祖國醫(yī)學認為人體是一個有機整體,“有諸內必形于諸外”,內病外治是祖國醫(yī)學的治療原則之一,可起到治療相應臟器疾病的目的。中藥足浴具有調理臟腑、平衡陰陽、疏通經脈、強身健體、延緩衰老等作用,操作簡單、經濟安全、老少皆宜。烈日炎炎,酷暑難耐,人們容易出汗中暑,中醫(yī)認為中暑多為暑熱侵襲所致,當以清熱解暑為法,中藥泡腳能夠清熱解暑、芳香化濕、預防中暑。下面推薦3個防中暑中藥泡腳方:
防中暑中藥泡腳方
香蘭荷葉湯:
鮮藿香、鮮佩蘭各30克,鮮荷葉1張,每日兩次,每次10~30分鐘,每日1劑。
二香黃連湯:
連翹、黃芩、藿香、羌活、葛根、鉤藤各15克,蒲公英、生石膏各30克,大黃10克。每日兩次,每次10~30分鐘,每日1劑。
三黃石膏湯:
黃連、黃芩、大黃、柴胡、鉤藤、薄荷各10克,寒水石、生石膏各30克。每日兩次,每次10~30分鐘,每日1劑。
中藥足浴器具質地應無害、安全、保溫性能好,推薦使用木質材料的泡腳桶,這樣吸收藥物的效果更好。器具的高度應超過20cm(水要沒過腳踝),寬度則以能容納雙腳為宜。
泡腳時間不宜過長,以半小時左右為宜。時間太長,容易增加心臟負擔。另外,由于過多的血液會涌向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重者甚至會發(fā)生昏厥。
飯后半小時不宜泡腳。在吃完飯后,人體的血液大量流向消化道,如果這時候選擇泡腳,就會使原本要流向消化道的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏。所以,最好在飯后1小時再泡腳。泡腳后要注意保暖,待全身熱力慢慢下降,可以輕輕捏捏腳,以達到舒活筋骨的目的。
舒肝理氣,散郁調經。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥51.8收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥26.5清肝明目,疏風散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價: ¥15淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達到滋補潤澤。用于黯淡、萎黃、長斑或干燥的肌膚。
健客價: ¥58本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象,讓您的肌膚變得飽滿水潤。使用時,清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價: ¥49調節(jié)油脂平衡,補充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價: ¥98有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關問題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價: ¥43溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價: ¥25傣醫(yī):別菲解逼,通喃補塔檔細,兵沙把暈。 中醫(yī):清熱解毒,祛濕退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛、腹脹、納差、惡心、便溏、黃疸,急、慢性乙型肝炎見上述證候者。
健客價: ¥47彝醫(yī):嗨補里讓希習奴,乃讓希習奴。中醫(yī):活血化瘀,通絡止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛,風濕關節(jié)痛,癌癥疼痛。
健客價: ¥28高血糖及其并發(fā)癥人群使用的外用足浴類產品。
健客價: ¥240高血糖的病機主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標,兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進一步發(fā)展易引起下肢動脈硬化,此時尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時,配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經,忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒藥活血止痛。現(xiàn)代藥理學研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價: ¥240利尿消腫。
健客價: ¥28補氣益血。
健客價: ¥1500生津提神。
健客價: ¥240