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心乃大藥——胃病不可只治胃,肝脾問題皆須防

2017-05-29 來源:養(yǎng)生正道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:慢性胃病很難治,其中有一部分是因為忽略了肝脾之間的關(guān)系。以中醫(yī)看來,肝脾分屬五行之中的木土,關(guān)系尤為密切,不可忽略。本文告訴大家兩個養(yǎng)肝脾的小竅門,一個是呼吸鍛煉之法,一個是藥膳,希望對大家有所幫助。

  心乃大藥--胃病不可只治胃,肝脾問題需堤防

  二十多年前,有個人找我看病,他說:“老毛病了,胃疼,也看過好幾個大夫,但一直看不好。”我先問他是不是餐后一小時疼的次數(shù)多一些?他想了想,搖了搖頭。我又問他:“是不是跟情緒有關(guān)?”他想了想,點(diǎn)頭說好像有關(guān)。

  我為什么要這樣問呢?因為很多不良情緒都會讓人吃不下飯,最終引起胃病。比如,肝主怒,故而發(fā)怒之人會氣得吃不下飯;脾主思,想事兒太多也容易導(dǎo)致吃不下飯。胃疼常見于兩種證型,一是脾陽不振,二是肝胃不和。他得病既然跟情緒有關(guān),那肯定是肝胃不和了。

  中醫(yī)說,肝應(yīng)木,脾屬土。大家想一想,在大自然中,樹要想長大,就得不斷吸收土地中的營養(yǎng),這時候土的功能就會被削弱。也就是說,肝木會克脾土。當(dāng)然了,正常情況下肝木是不會克脾土的,但是當(dāng)肝火過旺的時候,它就會克制脾土。這時候,如果有的人本身脾胃就比較虛弱,就容易出現(xiàn)胃疼、胃脹,并且痛及兩脅,甚至出現(xiàn)泛酸、噯氣、口苦、心煩等,也就是說,除了有胃疼外,還會伴有之證。

  于是,我把“噓”字訣和“呼”字訣的鍛煉方法告訴了他,并叮囑他“噓”可以疏肝解郁,“呼”可以健脾養(yǎng)胃,讓他回去后用此法每種口型各練習(xí)6次以上。一周后,他回來復(fù)診,說胃疼已經(jīng)好了。

  至于患有胃炎、胃潰瘍等的病人,如果去做胃鏡檢查,往往會發(fā)現(xiàn)胃黏膜上有灰白色或膿樣黏液,或者糜爛和出血,或者潰瘍。這類人多表現(xiàn)為脾胃虛寒之象(所謂脾陽不振,其實就是脾陽虛,跟脾胃虛寒差不多),多會表現(xiàn)為胃里隱痛,喜歡吃熱飯,用力按胃的部位會感覺比較舒服,四肢不溫等。

  對于治療脾胃虛寒引起的胃疼,我以前在少林寺的時候,學(xué)到一個很簡單但是非常有效的方法。

  干姜10克,胡椒10粒。

  曬干后搗碎,研成末。每天早晚用開水沖服。

  這個方子健胃祛寒,功效卓著。當(dāng)時喝完,就會感覺到胃里暖暖的,像有個小火爐似的。

  如果您平時沒有胃痛,但是僅僅感覺到胃寒,可以把上面這個方子減到一半的量,每天飲用,對胃寒效果也非常好。

  還有一種胃疼患者,雖然比例少一些,但是也需要說一下,這就是陰虛胃熱型。這類人也會感覺到胃疼,但由于是陰虛體質(zhì),所以還會有口干、燒心(胃里呈燒灼感疼痛)等癥狀。這時候,可以用百合粥來緩解,具體如下:

  百合60克,糯米100克。

  煮成粥,根據(jù)自己的口味加點(diǎn)冰糖,每天早晚各服一次。

  此方可以養(yǎng)胃清熱,對陰虛胃熱效果也非常好。

  胃病不可只治胃,肝脾問題皆須防

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