說說競技運動那些事！

　　競技運動拳擊在搏擊過程中運動員會不斷造成頭部沖擊，反復(fù)的頭部沖擊會損傷大腦，相應(yīng)地便出現(xiàn)神經(jīng)癥狀。正如，大家耳熟能詳?shù)娜醢⒗锘加信两鹕?，就是其中一個個例。在足球運動中，足球員會運用頭球技巧，顯然頭球的沖擊程度低于拳擊。那么，踢足球頭球會對大腦有影響嗎？

　　足球運動時頭部沖擊分類

　　踢足球時頭部沖擊大致分為兩類：

　　1、無意沖擊：由于意外導(dǎo)致的頭部沖擊，包括人-人沖擊，人-地沖擊，人-球門桿沖擊

　　2、有意沖擊：即頭球，由于足球較柔軟，重量較低，沖擊較小，暫且被稱為“亞震蕩沖擊”

　　“足球運動與頭部損傷”研究

　　過去有學(xué)者曾對足球運動員的大腦記憶功能進行測試，并表明在足球運動過程中長期的頭部沖擊會導(dǎo)致記憶力下降。

　　最近，美國精神病學(xué)學(xué)會對足球業(yè)余運動員進行相應(yīng)的調(diào)查。從神經(jīng)癥狀入手，進行調(diào)查問卷和量表的形式進行調(diào)查，神經(jīng)癥狀包括了頭暈，頭痛，眩暈，意識障礙等。調(diào)查樣本為500多個業(yè)余足球運動員，暫不考慮“無意沖擊”，根據(jù)業(yè)余足球運動員兩周內(nèi)運用頭球的次數(shù)將樣本劃分為四等分。數(shù)據(jù)如下圖：

　　結(jié)果表明：三、四組兩周多次使用頭球的運動員，尤其是第四組，有很高的風(fēng)險患有相應(yīng)的神經(jīng)精神癥狀。由此，頭球盡管不如傳統(tǒng)的腦震蕩沖擊那般劇烈，但長期地運用頭球（“亞震蕩沖擊”），可能會導(dǎo)致頭部慢性損傷，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)精神癥狀。

　　關(guān)于腦震蕩（concussion）

　　腦震蕩也稱為輕度腦外傷或輕度創(chuàng)傷性腦損傷是最常見的創(chuàng)傷性腦損傷類型。它通常被定義為腦功能暫時喪失的頭部損傷。

　　癥狀分類：

　?、佘|體癥狀：如頭痛，易疲勞，無力感，頭暈，平衡障礙等。

　?、谇榫w癥狀：如易怒，抑郁等

　?、壅J知癥狀：如注意力不集中，反應(yīng)時間減慢等

　　病理生理：

　?、僬鹗幰鸬木衷钚阅X血液循環(huán)障礙

　?、谏窠?jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細胞代謝改變（例如糖代謝）

　　③細胞內(nèi)外離子（K+和Ca2+）不平衡

　?、苌窠?jīng)軸索損傷

　　關(guān)于頭球和震蕩后綜合征（postconcussionsyndrome）

　　其實根據(jù)另一項運動醫(yī)學(xué)的研究，運用頭球時，其速度快，力度大，加之頸部的運動幅度大，反復(fù)地運用頭球，水滴石穿，積土成山，量變到質(zhì)變，會導(dǎo)致頭部損傷而出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)精神癥狀。這就引入一個概念——震蕩后綜合征。

　　大多數(shù)運動員在一次頭部沖擊后腦震蕩或許可以在幾分鐘，幾小時內(nèi)緩解，但長期以往下去，累積效應(yīng)會導(dǎo)致更為嚴重的慢性創(chuàng)傷性腦病的病癥，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，情緒和認知障礙。這就為什么拳擊運動員容易患有帕金森病和阿爾茲海默病的原因之一。當然，不得不提的是，足球運動時導(dǎo)致的頭部沖擊同樣有可能會導(dǎo)致震蕩后綜合征。

　　再者，關(guān)于治療，所謂上醫(yī)治未病，預(yù)防是唯一有效措施，不管從事什么運動，總之頭部保護都要做到位，盡量避免劇烈的頭部沖擊。