很多肝病者，一到夏日，就頻繁發(fā)病，特別在炎熱的天氣下，時常會出現(xiàn)肝病的癥狀。那么，為何肝病在夏季容易反復(fù)呢？夏季很多人喜歡用冷飲解暑，并進(jìn)食一些生冷辛辣食物來提高食欲，其實這對有肝病的人來說是很危險的。假若一旦因此胃腸不適，就會“牽連”到脆弱的肝臟。同時，高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就會應(yīng)了“怒傷肝”那句老話。夏季保養(yǎng)不當(dāng)，很容易造成肝細(xì)胞受損和肝臟疾病的加重或反復(fù)。因此夏季成為肝病的高發(fā)季節(jié)。

　　為什么肝病容易在夏季發(fā)作？

　　因為夏天日照時間長、紫外線強(qiáng)度大、氣溫高，人體內(nèi)水分易丟失，加之睡眠質(zhì)量變差、食物易滋生大量病毒和細(xì)菌等因素，致使肝臟血流供應(yīng)不足，抵抗力下降的同時肝臟的負(fù)擔(dān)卻在增大。

　　此外，晝長夜短睡眠不足，也會引起肝臟血流相對不足，從而使原本已經(jīng)受損的肝細(xì)胞雪上加霜。

　　加上夏季很多人喜歡用冷飲解暑，并挑一些生冷辛辣食物來提高食欲。蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素由于夏季攝取偏低，這也間接削弱了肝細(xì)胞的免疫功能。

　　以上事項對有慢性肝病的人來說是很危險的，因為一旦因此胃腸不適，就會“牽連”到脆弱的肝臟。同時高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就應(yīng)了“怒傷肝”那句老話。所以夏季保養(yǎng)不當(dāng)很容易導(dǎo)致肝細(xì)胞受損和肝病加重或反復(fù)。

　　導(dǎo)致肝病的原因有哪些？

　　1、 感染。

　　由多種肝炎病毒引起，具有傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，流行面廣泛，發(fā)病率高等特點。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種，其中甲型和戊型肝炎為急性肝炎，為糞-口途徑傳播。這兩種肝炎具有自限性，一般不會轉(zhuǎn)為慢性，少數(shù)可發(fā)展為肝硬化。乙型和丙型肝炎是由腸道外途徑傳播的，以血液途徑最多見，通過母嬰垂直傳播的乙肝比例很高。

　　2、 過度勞累。

　　可能破壞機(jī)體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

　　3、 飲食方面。

　　肝病患者飲食當(dāng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主。避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，損害脾胃，誘使肝病發(fā)作。飲酒是引起肝病復(fù)發(fā)最主要原因之一，酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接損害肝臟，損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持續(xù)飲酒5年以上者，有90%可發(fā)生各種肝損害；10年以上則有約三成發(fā)生慢性肝炎，約有四分之一發(fā)展為肝硬化。

　　4、 藥物。

　　許多藥物和化學(xué)毒物都可引起肝臟損傷，發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。對肝臟的損害程度取決于藥物或化學(xué)毒物的服用或接觸劑量的時間，以及個體素質(zhì)差異。長期服用或反復(fù)接觸藥物和化學(xué)毒物，可導(dǎo)致慢性肝炎，甚至肝硬化。

　　5、 環(huán)境影響。

　　肝病患者在病情平穩(wěn)后不久，就改變原有的生活習(xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。肝病發(fā)作的季節(jié)各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié)，秋冬季發(fā)作者相對較少。

　　6、 其他因素。

　　得了肝病，一定要及時治療，以免耽誤最佳的治療時間。這四類人需要預(yù)防肝病的出現(xiàn)

　　1、 臉色，眼白發(fā)黃，有黃疸癥狀的人

　　肝臟不好的人，常常表現(xiàn)為臉色，眼白或者皮膚發(fā)黃，即所謂的黃疸癥狀，需要護(hù)肝治肝。

　　2、 四肢乏力，容易疲倦，懶惰少動者

　　這主要是因為，肝功能異常，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等的中間代謝障礙，導(dǎo)致能量產(chǎn)生不足，人體易疲勞，體力下降，精神欠佳，肝臟損害致使膽汁排泄不暢時，血液中的膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)肌肉的正常的生理功能，因此當(dāng)您出現(xiàn)了疲倦，不思飲食的癥狀時就需要及時進(jìn)行養(yǎng)肝調(diào)理。

　　3、 脾氣暴躁，易怒，情緒容易激動的人

　　肝臟喜疏惡郁，經(jīng)常生氣發(fā)怒，多因為肝氣淤滯不暢引起周身氣血運(yùn)行紊亂，其他臟腑器官受干擾而導(dǎo)致的疾患發(fā)作，雖然一時可能不會出現(xiàn)什么癥狀，不過確實會給我們的肝臟健康埋下不少的定時炸彈，因此，經(jīng)常生氣，煩躁，情緒波動，腹部脹滿的人需要及時進(jìn)行養(yǎng)肝調(diào)理。

　　4、 厭油膩，小便發(fā)黃者

　　主要是因為肝臟分泌和產(chǎn)生膽汁的功能減弱，使得肝臟對脂肪的消化功能減弱，因此會出現(xiàn)厭油膩的現(xiàn)象。肝臟排泄膽汁受阻，血液中的膽紅素升高，過多的膽紅素經(jīng)過腎臟排泄，就會出現(xiàn)小便發(fā)黃的現(xiàn)象，因此，出現(xiàn)這一癥狀的人應(yīng)該注意養(yǎng)肝調(diào)理。