女性更年期的平均年齡為49.4歲，40歲以后便可出現(xiàn)絕經(jīng)。潮熱出汗、心煩易怒、失眠易醒，陰道干澀等是多數(shù)更年期女性的早期表現(xiàn)，而因雌激素缺失引發(fā)的骨質(zhì)疏松、冠心病、反復(fù)泌尿系感染、老年癡呆等疾病往往發(fā)生在絕經(jīng)后的幾年甚至十幾年后，遠期影響的不良后果更加嚴重。

　　藥物不能推遲更年期，但可以緩解更年期相關(guān)癥狀，預(yù)防雌激素缺失引發(fā)的遠期疾病，改善更年期女性生活質(zhì)量。

　　▲指導(dǎo)專家：北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師孫愛軍

　　誤區(qū)一：更年期不需服藥

　　更年期伴發(fā)的潮熱出汗，心煩易怒，睡眠障礙，陰道干澀等早期癥狀，可嚴重影響女性工作生活。不僅破壞外在形象，影響夫妻關(guān)系，甚至?xí)霈F(xiàn)心理情緒障礙疾患。因此，早期及時給予藥物補充，可有效改善女性不適癥狀，順利渡過更年期。

　　雌激素水平影響著骨代謝的節(jié)奏。在雌激素作用下，處于青年期的女性骨質(zhì)開始生長，到了育齡期骨質(zhì)則維持在相對穩(wěn)定狀態(tài)，當(dāng)卵巢不再分泌雌激素時，骨質(zhì)便開始丟失。相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，絕經(jīng)是原發(fā)性骨質(zhì)疏松最重要的原因。圍絕經(jīng)期女性雌激素水平急劇下降，可致骨吸收亢進，全身骨量減少，骨脆性增加而引起骨骼壓縮，同時可出現(xiàn)骨痛、腰背和四肢關(guān)節(jié)疼痛。尤其值得注意的是，因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折，例如髖骨骨折可能造成的死亡率和致殘率約為75%。

　　受雌激素保護，女性冠心病的發(fā)病率遠低于男性。絕經(jīng)后，冠心病發(fā)病率卻遠高于男性。這與女性失去雌激素保護，導(dǎo)致血管硬化以及血管內(nèi)斑塊出現(xiàn)密切相關(guān)。

　　此外，困擾更年期女性的反復(fù)泌尿系感染，也是因為失去雌激素這頂保護傘而出現(xiàn)的結(jié)果。

　　因此，及時正確的激素補充治療，不僅可以改善更年期的早期癥狀，更可以預(yù)防遠期嚴重并發(fā)癥，有益于女性健康。

　　誤區(qū)二：服用雌激素增加患癌和肥胖風(fēng)險

　　有一部分更年期女性擔(dān)心激素治療會增加患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險，還有一部分人擔(dān)心用藥會導(dǎo)致肥胖。專家稱，女性身體在發(fā)育期經(jīng)歷了雌激素從無到有的過程，懷孕期間的雌激素水平更是比平時增加了上千倍，這兩個時期不但沒有增加女性患癌風(fēng)險，雌激素還起到了促進女性器官發(fā)育成熟的作用，保護女性遠離癌癥。

　　實際上，當(dāng)女性因卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素減少時，外服雌激素的劑量遠低于女性絕經(jīng)前體內(nèi)雌激素的平均值，同時配合服用孕激素，完全可以對抗雌激素對子宮內(nèi)膜的增殖刺激，對女性平穩(wěn)渡過更年期來說利大于弊。

　　不僅如此，雌激素同時還管理著女人的脂肪分布，年輕女性的脂肪分布主要在四肢，而更年期后脂肪則改呈中心型分布，即主要集中到腹部。大量研究證明，絕經(jīng)會讓女性體重增加，但補充雌激素可以讓脂肪重新分布，恢復(fù)女性體態(tài)美。

　　誤區(qū)三：越晚用藥越好

　　圍絕經(jīng)期女性進行激素補充治療有個“窗口期”，正確并及時補充雌激素能夠預(yù)防一系列雌激素缺失相關(guān)疾病。“窗口期”一般是在絕經(jīng)期開始的10年內(nèi)、60歲以前，最佳窗口期為絕經(jīng)5年內(nèi)、50歲左右。絕經(jīng)后10年內(nèi)沒有進行過激素補充的女性，不宜再使用雌激素。更年期女性補充雌激素能起到預(yù)防心血管、骨質(zhì)疏松、老年癡呆等疾病的作用，當(dāng)這些疾病已經(jīng)出現(xiàn)了，就錯過了預(yù)防的最佳時期。

　　雌激素是女人一生的保護劑，目前臨床上所用的雌激素均為天然激素，從豆類植物中提取，結(jié)構(gòu)和人體自產(chǎn)雌激素相同。按照醫(yī)生指導(dǎo)合理進行激素補充，并定期體檢，可以降低藥物風(fēng)險，提高女性絕經(jīng)后的生活質(zhì)量。

　　另外，豆類食品中雖然含有雌激素，但與藥物相比數(shù)量甚微，正常進食不足以緩解癥狀，預(yù)防疾病。