3月31日,四川省人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師周曉輝,因不堪家庭與工作的雙重壓力自縊身亡,年僅51歲;
5月31日,成都某醫(yī)院一外科醫(yī)師上吊自殺;
6月3日下午常寧市人民醫(yī)院骨外科護士長跳樓身亡,年僅40歲;
6月13日江蘇南通大學附屬醫(yī)院仇醫(yī)生跳樓身亡。
由于職業(yè)的特殊性和工作環(huán)境的壓力,心理健康常常被別人忽視,而中年醫(yī)護的心理健康已經成為威脅醫(yī)護人員身心健康的危險因素,誰來關心他們的心理健康?
中年醫(yī)生緣何頻頻自殺?
1、上有老下有小感情變淡產生倦怠感
人到中年后,往往都是下有子女需要供養(yǎng),上有父母要贍養(yǎng),家庭內部結構變得固定,夫妻間的感情由年輕時熱烈的愛情變成平淡的親情,有的甚至會因平淡而出現感情危機。在這種情況下,中年人的內心容易產生疲倦、疲憊感,失去了年輕時候的激情與熱情,在加上面對的各種壓力,心態(tài)極易發(fā)生變化。
2、對未來充滿擔憂產生焦慮感
人到中年后,隨著精力體力的下降,很多人不免感嘆時間過得太快,到現在還一事無成,對未來充滿擔憂,甚至是失去希望和繼續(xù)奮斗的信心。中年人容易莫名的焦慮、煩躁,對現狀不滿,對未來擔憂,長此以往,人容易變得悲觀。
3、工作壓力大、緊張度高等導致心理生理問題
中年人長期處于這種工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快的狀態(tài)下,精神高度緊張而又得不到應有的調適,會使其身心過度疲勞。久而久之,必然會導致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。
面對這些心理問題如何破解?
1、自我調節(jié)是關鍵
人到中年之后,首先在心理上要接受事實。針對具體情況進行心態(tài)調整,不要太注重于一些小事或者期望過高,而應該不斷成長進步,創(chuàng)造更大的空間,實現人生的價值。
2、將家庭當做后盾與港灣
要把家庭當做最堅強的后盾和療傷的港灣。家人之間要相互理解和尊重,夫妻間要保持重視親密的關系,有了家庭的理解和支持,才能讓壓力得到緩沖,遇到困難,還可以大家一起想辦法來面對。
3、看看心理門診
如果出現了抑郁癥、精神障礙等心理問題,就一定及時到設有心理門診的??漆t(yī)院就醫(yī),不要認為有精神方面的問題是丟人。注意及早發(fā)現和預防,在覺察到有心理問題的時候及時進行必要的自我調節(jié)和心理咨詢,就會有助于減少精神疾病的發(fā)生。
一年之惑、三年之癢、七年之怠不斷彌漫和擴散的職場亞健康,不免讓承受著壓力的醫(yī)生們漸漸失去了工作應有的激情和快樂。許多人默默承受著,有的因壓力過大,行為偏執(zhí),更有身心過度勞累而突發(fā)疾病,繃斷了生命之弦。
一個心理成熟的醫(yī)務工作者應該很平和,有專業(yè)的自控能力,以保證自己的情緒不受影響。而在面對自己難以控制的情緒時,醫(yī)護人員也需要心理救助。此外,希望醫(yī)院及有關部門對醫(yī)務人員的心理健康問題引起足夠的重視,和諧的社會氛圍給醫(yī)生們一個寬松的環(huán)境!
適用于各種抑郁癥。對癥狀如快感缺乏,精神運動性抑制,睡眠欠佳(早醒),以及體重減輕均有療效。也可用于其它癥狀如 :對事物喪失興趣,自殺念頭以及情緒波動,本藥在用藥1-2周后起效。
健客價: ¥110適用于醫(yī)護人員及患者防護用。
健客價: ¥4.2用于醫(yī)護人員外出診療、家庭預防保健,方便攜帶,外觀大方,結實耐用。
健客價: ¥59抑郁發(fā)作、強迫癥、神經性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥226抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥68鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥58鉆石卡可享受的服務: 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務; 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導一次。
健客價: ¥1980用于體外測量人體新鮮毛細血管全血樣本中的葡萄糖濃度,適用于糖尿病患者在家中進行血糖監(jiān)測,也可輔助臨床醫(yī)護人員監(jiān)測患者糖尿病控制的效果。
健客價: ¥590治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥78該產品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫(yī)療器械。
健客價: ¥599鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價: ¥55一次性使用口罩:適用于醫(yī)護人員及患者防護用。 醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。 醫(yī)用電子體溫計:供醫(yī)療部門或家庭作測量人體體溫使用。
健客價: ¥19.9