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4名醫(yī)護自殺!誰來關注醫(yī)護群體心理危機?

2015-06-19 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:由于職業(yè)的特殊性和工作環(huán)境的壓力,心理健康常常被別人忽視,而中年醫(yī)護的心理健康已經成為威脅醫(yī)護人員身心健康的危險因素,誰來關心他們的心理健康?

  3月31日,四川省人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師周曉輝,因不堪家庭與工作的雙重壓力自縊身亡,年僅51歲;

  5月31日,成都某醫(yī)院一外科醫(yī)師上吊自殺;

  6月3日下午常寧市人民醫(yī)院骨外科護士長跳樓身亡,年僅40歲;

  6月13日江蘇南通大學附屬醫(yī)院仇醫(yī)生跳樓身亡。

  由于職業(yè)的特殊性和工作環(huán)境的壓力,心理健康常常被別人忽視,而中年醫(yī)護的心理健康已經成為威脅醫(yī)護人員身心健康的危險因素,誰來關心他們的心理健康?

  中年醫(yī)生緣何頻頻自殺?

  1、上有老下有小感情變淡產生倦怠感

  人到中年后,往往都是下有子女需要供養(yǎng),上有父母要贍養(yǎng),家庭內部結構變得固定,夫妻間的感情由年輕時熱烈的愛情變成平淡的親情,有的甚至會因平淡而出現感情危機。在這種情況下,中年人的內心容易產生疲倦、疲憊感,失去了年輕時候的激情與熱情,在加上面對的各種壓力,心態(tài)極易發(fā)生變化。

  2、對未來充滿擔憂產生焦慮

  人到中年后,隨著精力體力的下降,很多人不免感嘆時間過得太快,到現在還一事無成,對未來充滿擔憂,甚至是失去希望和繼續(xù)奮斗的信心。中年人容易莫名的焦慮、煩躁,對現狀不滿,對未來擔憂,長此以往,人容易變得悲觀。

  3、工作壓力大、緊張度高等導致心理生理問題

  中年人長期處于這種工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快的狀態(tài)下,精神高度緊張而又得不到應有的調適,會使其身心過度疲勞。久而久之,必然會導致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。

  面對這些心理問題如何破解?

  1、自我調節(jié)是關鍵

  人到中年之后,首先在心理上要接受事實。針對具體情況進行心態(tài)調整,不要太注重于一些小事或者期望過高,而應該不斷成長進步,創(chuàng)造更大的空間,實現人生的價值。

  2、將家庭當做后盾與港灣

  要把家庭當做最堅強的后盾和療傷的港灣。家人之間要相互理解和尊重,夫妻間要保持重視親密的關系,有了家庭的理解和支持,才能讓壓力得到緩沖,遇到困難,還可以大家一起想辦法來面對。

  3、看看心理門診

  如果出現了抑郁癥、精神障礙等心理問題,就一定及時到設有心理門診的??漆t(yī)院就醫(yī),不要認為有精神方面的問題是丟人。注意及早發(fā)現和預防,在覺察到有心理問題的時候及時進行必要的自我調節(jié)和心理咨詢,就會有助于減少精神疾病的發(fā)生。

  一年之惑、三年之癢、七年之怠不斷彌漫和擴散的職場亞健康,不免讓承受著壓力的醫(yī)生們漸漸失去了工作應有的激情和快樂。許多人默默承受著,有的因壓力過大,行為偏執(zhí),更有身心過度勞累而突發(fā)疾病,繃斷了生命之弦。

  一個心理成熟的醫(yī)務工作者應該很平和,有專業(yè)的自控能力,以保證自己的情緒不受影響。而在面對自己難以控制的情緒時,醫(yī)護人員也需要心理救助。此外,希望醫(yī)院及有關部門對醫(yī)務人員的心理健康問題引起足夠的重視,和諧的社會氛圍給醫(yī)生們一個寬松的環(huán)境!

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