健身房里易感冒！揭秘病菌最喜歡的6個(gè)地方

2015-02-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：《臨床運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，63%的健身器材沾有感冒病毒。當(dāng)健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時(shí)，很容易感染。斯泰姆建議，運(yùn)動(dòng)期間勤洗手，避免直接用手擦汗。

　　美國(guó)《男性健康》雜志近日刊出北卡羅來(lái)納大學(xué)流行病學(xué)家羅拉·斯泰姆博士總結(jié)的“最易染病的6個(gè)地方”。

　　辦公桌。它是職場(chǎng)第一大污染源。斯泰姆建議，每天要用消毒劑擦拭電話(huà)、鍵盤(pán)、顯示器和桌子，不要在電腦前吃東西。茶水間冰箱門(mén)也是一大污染源，使用的人越多，食物滲漏越多，病毒交叉?zhèn)魅疚ｋU(xiǎn)就越大，因此接觸后必須洗手。

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　　公廁水池。水池潮氣大，最容易滋生細(xì)菌?？屏_拉多大學(xué)研究人員在公共廁所水池中共發(fā)現(xiàn)了金黃色葡萄球菌等19組細(xì)菌。另外，研究發(fā)現(xiàn)，使用公廁烘手機(jī)會(huì)使手上細(xì)菌數(shù)增加45%。斯泰姆建議，洗手后最好用紙巾擦干。

　　銀行。亞利桑那大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，自動(dòng)取款機(jī)每個(gè)操作鍵平均帶菌1200個(gè)，包括大腸桿菌、流感病毒。牛津大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每張紙幣平均帶菌2.6萬(wàn)個(gè)。斯泰姆建議，辦理完業(yè)務(wù)后應(yīng)盡快徹底洗手。

　　超市。斯泰姆表示，超市中手推車(chē)和重復(fù)使用購(gòu)物袋最容易傳染病菌。除了購(gòu)物車(chē)把手可能帶菌之外，生肉等物品也會(huì)污染購(gòu)物車(chē)。重復(fù)使用購(gòu)物袋的確環(huán)保，但90%的人不經(jīng)常清洗它，導(dǎo)致上面藏匿大腸桿菌等多種致病菌，很容易造成交叉?zhèn)魅尽?/p>

　　酒店。美國(guó)休斯敦大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，酒店被病菌污染最嚴(yán)重的是電視按鍵、遙控器和電燈開(kāi)關(guān)。斯泰姆建議，入住后要使用干凈紙巾將電視按鍵和電燈開(kāi)關(guān)擦拭一遍。

　　健身房?！杜R床運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，63%的健身器材沾有感冒病毒。當(dāng)健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時(shí)，很容易感染。斯泰姆建議，運(yùn)動(dòng)期間勤洗手，避免直接用手擦汗。

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