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你好，抵抗力不足會經(jīng)常感冒的?？梢苑门３跞榉鄹缓庖咔虻鞍?，增強免疫力。每日1次，每次2袋，溶于50℃以下溫水、牛奶或稀粥中送食。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食。平時應多鍛煉，增強抵抗力。