一位媽媽留言給我我，說她的寶寶一到冬天就動不動肺炎哮喘，每次只能去醫(yī)院輸液、霧化?？粗鴮殞毾l(fā)作時難受的樣子，她感到心疼，但又無能為力。

為了防止寶寶哮喘，她做了很多防護措施，基本不帶孩子出門，連幼兒園也不去了，每天都讓孩子在家，偶爾不得不出門，也是全副武裝，帽子圍巾口罩……統(tǒng)統(tǒng)備齊。即便如此，常常還是防不勝防，寶寶莫名其妙就開始發(fā)燒咳嗽，一咳她就超級緊張，趕緊做各種措施，生怕寶寶發(fā)展成哮喘。

但正所謂怕什么來什么，每一次寶寶都毫無例外地會發(fā)展成肺炎哮喘，她留言問我有沒有什么提升寶寶抵抗力的方法。

這個媽媽的心情我太了解了，我家也曾有一個反復“肺炎哮喘”的孩子。他是我的外甥。

那是很多年前的事情了，那時我的小外甥剛剛1歲多，一次偶然的原因，小家伙發(fā)燒了，咳嗽、流鼻涕，剛開始大家都沒在意，以為就是普通的感冒。誰知病情迅速演變，小朋友咳得越來越厲害，呼吸也急促起來，胸部發(fā)出類似拉風箱的呼呼聲，他只能大口大口的張嘴呼吸……帶去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說是支氣管肺炎合并哮喘。

那年代沒有霧化，醫(yī)生直接給外甥吊水。第一次吊水效果很好，小家伙沒幾天就活蹦亂跳，恢復了精神。但自此以后，外甥動不動就支氣管肺炎合并哮喘，每次癥狀都是一樣，高燒、咳嗽、肺炎、哮喘、輸液……。

我也曾去醫(yī)院做過陪護。真正體驗過才知道看著這么小的孩子輸液是怎樣一件熬心的事情，孩子太小，血管細，又喜歡動來動去，為了方便，輸液都是直接扎腦門，看著小朋友整齊的頭發(fā)被剃得坑坑洼洼已經(jīng)很心疼了。

扎針時候的感覺才真正叫心如刀割，常常是我們幾個大人摁住孩子，看著那長長的針頭扎進他的頭上，孩子撕心裂肺的哭喊，和身子不停地擺動，那滋味比扎在自己心上還疼。

如果運氣好遇到技術(shù)熟悉的護士，一針下去就能找對血管，那痛苦還少一點。最可怕的是遇到技術(shù)不熟練的護士，扎很多針都找不到血管，看著小朋友的頭被扎得一陣青紫，那心情真是一言難盡。還有時候好不容易扎進去了，但小寶寶動一動或是藥水點滴太快，打針的地方會馬上腫起來，就要拔出針頭，重新再找血管。孩子痛苦得大喊大叫，我們只能狠心含淚用力把他按在病床上，任由護士扎。

為了讓小外甥少遭罪，為了讓他的身體盡快好起來，我們?nèi)掖蚱鹁?，做好各種防護措施。但怎么注意都沒用，小外甥的身體反而越來越差，每次只要一開始咳，病情就會迅速發(fā)展為哮喘，發(fā)作的頻率越來越快，問題越來越嚴重，到后面每次一發(fā)作就要住院治療。在外甥三歲時，他常常是一個月時間，有半個月的時間在住院，好不容易病好出院，不出兩周，又會再犯。小朋友成了醫(yī)院的常客。

我們一家人的心情因此變得很糟糕，大家都憂心忡忡，不知道外甥這么敏感的體質(zhì)怎么才能好起來。

直到有一天，一位朋友介紹我姐帶兒子去看中醫(yī)，說她孩子也是動不動哮喘，吃中藥治好的。我姐抱著試試看的態(tài)度，讓外甥吃了一段時間的中藥。在吃藥的過程中，外甥的哮喘也曾復發(fā)過幾次，但慢慢的，外甥的身體卻逐漸變得強壯起來。調(diào)理了半年左右，他的哮喘就再也沒復發(fā)過。

現(xiàn)在回想起來，那時的我們真的什么都不懂，如果當時對兒童常見病、對用藥有正確認識，外甥或許就不用受這么多罪了。

如果以我現(xiàn)在的知識來看外甥的問題，他的問題更準確來說，是咳喘，是咳嗽引起的喘。外甥第一次哮喘是感冒咳嗽，痰液堵塞、氣管痙攣導致呼吸道變得狹窄，因為孩子的呼吸頻率比成人快，當呼吸道堵塞時，狹窄的氣管就很容易出現(xiàn)哮鳴音。對于這種狀況把痰化掉，讓呼吸道恢復暢通即可。

外甥后來肺炎哮喘越來越頻繁，主要是身體的正氣嚴重受損導致的。每一次生病后，又沒有即使補充正氣，導致正氣越來越弱，才給了外邪更多的機會。當正氣損耗嚴重后，疾病就會越來越頻繁，怎么小心翼翼地護理都沒用。而后面的中藥調(diào)理，主要是幫他提升了正氣。

正因為有了外甥的前車之鑒，我在仔仔出生后才特別去學了各種健康知識，并學習了中醫(yī)、小兒推拿、食療等各種知識，仔仔從小到大少吃了很多苦。

回憶起這段歷史，我更想告訴大家的是，在孩子生病時，我們免不了都會傷心、難過、緊張、自責，尤其孩子輸液打針時，家長那種揪心的疼痛更是無法言語。

但正因為如此，我們更需要冷靜地去面對孩子的問題。多學習一些醫(yī)學常識，如果在寶寶患病時，我們能夠知道致病原理，能夠有更多的應對方法，在疾病后期快好時，一定要及時幫助寶寶把正氣補足，正氣足，才有能力抵抗外邪，寶寶才能少遭罪，少吃苦。

對抗哮喘，也是一樣，聽見寶寶哮喘媽媽會感到擔心，感覺恐慌和無力這是正常的。但正因為如此，更需要我們用正確的心態(tài)去看待和處理。

在我們的印象里，常常覺得哮喘是一個問題。其實哮和喘是兩個問題。哮是喉嚨里有咻咻的哮鳴音。喘是呼吸急促、呼吸頻率加快等。

很多時候，寶寶因為感冒咳嗽痰多而發(fā)作的呼吸困難是“喘”。是因為寶寶小，氣管狹窄，咳嗽痰多時，氣管內(nèi)分泌物增多，氣管管徑變得狹窄，寶寶就會呼吸困難，嚴重的寶寶會出現(xiàn)張口抬肩、面色蒼白、不能平臥、口唇青紫等癥狀，。

這種哮喘在治療上，重點是讓氣管內(nèi)的痰排出來，讓淤積的氣管重新恢復暢通?，F(xiàn)在醫(yī)院給哮喘的寶寶常用的霧化就是這個原理。這個方法的好處是通過藥物迅速讓支氣管擴張，從而改善哮喘的癥狀。

對于哮喘的寶寶，小兒推拿也是很有效的方法。很多媽媽用過以后都反饋說效果好，寶寶喘得不嚴重的話，一般堅持10來分鐘就能見效，那些喘得嚴重的寶寶，堅持推30-40分鐘左右也能迅速好轉(zhuǎn)。如果自己拿不定主意，擔心手法不對，把這些手法作為輔助治療的方法效果也是很好的。

當寶寶哮喘憋氣嚴重時，重點做：華佗夾脊。

華佗夾脊穴是從第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁開0.5寸，共17組34個穴位。簡單的說就是沿著脊椎骨縫兩邊的凹陷輕柔地一點一點從上往下按揉。

具體操作手法是從大椎兩旁的定喘穴開始，用食指中指兩個手指的指腹沿著脊柱兩側(cè)的骨縫一邊推一邊揉。揉的時候力度要適中，要緩而不慢，徐徐前行。當寶寶喘的時候，馬上用這個手法，效果非常好。

逆運內(nèi)八卦。逆運內(nèi)八卦也是止喘非常好用的手法。逆運內(nèi)八卦能讓濁氣往下走，也能幫助氣管疏通。

逆運內(nèi)八卦是使用按摩油等按摩介質(zhì)，以掌心為圓心，用大拇指或食、中指指尖輕輕的在寶寶掌面上手掌內(nèi)側(cè)沿大小魚際、指關(guān)節(jié)末端等地方逆時針畫圈。

做的時候手法力度一定要輕柔，劃過掌面后有一種癢癢的感覺就對了。越是那些指節(jié)有突起，肉厚的地方，越是要運。它能幫助濁氣往下走，效果非常好。

按揉膻中：膻中穴在體前正中線，兩乳頭連線之中點，是氣之匯穴。膻中穴對寶寶來說，可以治療：咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等。用食指按在上面，一般按一邊揉，堅持2-3分鐘。

分推膻中：用雙手拇指腹自膻中穴向外推，也可以用手掌從膻中往兩側(cè)分推

按揉豐隆：豐隆在外腳踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖連線中點。這個穴位有化痰的作用，能夠幫助寶寶把淤積在氣管里的痰化走。

按揉足三里

當寶寶喘的特別嚴重時，可以在華佗夾脊的同時，艾灸足三里、豐隆和肚臍下方的關(guān)元，也能有效止喘。

如果寶寶喘不明顯，哮鳴音明顯，發(fā)出咻咻的聲音，可以膻中到扁桃體外方吮痧。

具體的方法就是媽媽嘴巴呈O字形放在寶寶的皮膚上，稍微用點力吸附在皮膚上，然后舌頭輕輕頂住你洗起來的那塊肉，往喉嚨深處像拔河一樣用力拉。用這樣的方式在孩子穴位表面連續(xù)不停地吸吮15-20秒。在這條線中，有的地方出痧明顯，有的不明顯。在出痧明顯的地方左右各再吮三口。這個方法立竿見影。馬上就能消失。

在寶寶哮喘、咳嗽快好時，一定要堅持補脾補肺補腎，幫助寶寶把正氣補足。正氣足夠強大，寶寶才能經(jīng)得起風吹雨打。

五臟之中，肺主呼氣，腎主納氣。當寶寶脾弱了，正氣逐漸被消耗，從脾虛到肺不足，最后腎氣也會不足。腎氣不足，氣不歸納，所有的氣都往上走，更容易引起哮喘。所以對于哮喘的寶寶除了要祛痰、定喘，更要強健肺、脾、腎三臟。