感冒了，你覺得最難纏的癥狀是什么？哪個癥狀會出現(xiàn)遷延不愈？孩子感冒了，哪個癥狀最讓你揪心？

相信很多人都會回答：咳嗽。

反復咳嗽變哮喘

沒錯，流鼻涕、發(fā)燒、怕冷……這些癥狀相對而言比較容易消失，咳嗽卻很容易出現(xiàn)遷延不愈。很多人這次感冒的咳嗽還沒好，一受風，又開始流鼻涕、發(fā)燒，就好像感冒一直沒好過似的。

相當長一段時間的反復感冒、反復咳嗽，到后來經(jīng)常會出現(xiàn)喘的問題，去醫(yī)院很可能被診斷為哮喘，從此就與激素、噴霧劑為伍了。尤其近一二十年，由咳嗽變成哮喘的病人非常多，從三四十歲的成人到十幾歲的少年都有。

治療外感，須分“輕重”

這個問題的根源在哪呢？其實就在于治療外感疾病的方法不正確。

在外邪影響身體的初期（即感冒初起），病邪尚在表皮，還未往里走，此時應(yīng)該用汗法，用解表的方法來治療。

明清時期的名醫(yī)吳瑭在《溫病條辨》里面說，“治上焦如羽”，指在治療“病在表，病在上”時，要用非常輕的方法。就好像鳥的羽毛臟了或濕了，它會輕輕抖動一下，人沒有羽毛，不正是毛孔輕輕地抖動一下嗎？不正是以輕微的汗為主嗎？比如小兒推拿很有效，正是因為它輕，恰似羽毛抖動。如果此時用瀉下的方法來治療，則相當于把羽毛拔了，過重了。

《傷寒論》說：“下后不可更行桂枝湯，若汗出而喘，無大熱者，可與麻黃杏仁甘草石膏湯”。意思是說，在外感疾病的早期，沒有用汗法，卻誤用了吐法或者下法導致病邪入里，影響到肺而形成咳喘，這種情況就不能使用解表的方法了。因為這個病已經(jīng)不在表了，而是深入到臟腑了。

盲目退燒，是讓衛(wèi)氣放棄抵抗

再看現(xiàn)在，很多人在碰到這種外感表證的時候，對于癥狀過于敏感了。比方說有些人會對發(fā)燒很害怕，其實這個熱很有可能是衛(wèi)氣正在與邪氣奮力抗爭而產(chǎn)生的，這時候你要做的是幫助衛(wèi)氣，把邪氣散開（用汗法、用小兒推拿等），邪氣散了，自然就不熱了。此時，讓衛(wèi)氣不抵抗就鳴金收兵，那這病邪不就長驅(qū)直入了嗎？

古代有“汗吐下”法，感冒初起錯誤的治療無非就是“吐”和“下”。但是，在現(xiàn)代多了很多方法。比如：輸抗生素、吃寒涼的藥物，這些東西既容易傷中而吐，也容易出現(xiàn)一些泄瀉的癥狀。

前兩天在健康群里面，有位群友建議給一個發(fā)燒的小孩用開塞露灌腸來退熱，其實我以前也講過這種灌腸的危害，一遇到發(fā)熱就用這種偏于瀉下的方法，正是讓衛(wèi)氣放棄抵抗外邪，之后會出現(xiàn)一系列的癥狀。

“肺為嬌臟，不耐寒熱”，肺特別容易受到外邪影響而形成比較大的傷害。所以，現(xiàn)在的人感冒之后治咳嗽要治好長時間。

其實得任何疾病都不可怕，可怕的是大家被一個癥象所影響，你所有的注意力都集中在癥象上，把這個癥象錯誤地當成了導致一切的原因，那你采取的一切行為，還會導致新的結(jié)果。其實，不僅僅是感冒發(fā)燒與咳嗽、喘之間的關(guān)系，所有的疾病都是如此，大家不能急于消滅癥狀，而應(yīng)該去考慮它更深層次的原因。

那么感冒發(fā)燒了，應(yīng)該在初起時，用什么樣的外治方法來“輕”處理呢？

刮痧、拔罐，“輕”治感冒初起

應(yīng)象刮痧教學視頻

1、木質(zhì)刮痧板順經(jīng)刮督脈21遍、膀胱經(jīng)49遍。手法輕柔。如有發(fā)燒，用黃銅刮痧板。

2、如有易急、郁悶等情況，加刮雙側(cè)足少陽膽經(jīng)各49遍（風市到足臨泣）。用心感覺手下有無滯澀的地方，如有，用手去按揉，如果很痛，說明這是氣郁。短期會影響飲食和睡眠，長期會影響視力、聽力。可用手揉到不痛為止，或用皮膚針輕叩至微微出血。

3、咳嗽。

如果咳得很厲害，檢查肺俞、丘墟、太淵是否疼痛。按揉到不疼。但是這很難，在揉到不疼前，局部的皮膚可能會出泡。建議大家學一點基礎(chǔ)外治手法。

肺俞如果疼：可用皮膚針輕叩至微微出血，再在此處拔罐。如果發(fā)熱不重（溫度不高），并且患者與治療者都心情平靜的情況下，可以陽灸各12壯。

太淵位置比較深，按揉效果差：如果是干咳無痰，灸雙側(cè)太淵各6壯。

4、有痰檢查足三里、豐隆，在痛的地方灸14壯

5、高燒

因心念容易不穩(wěn)定，初學者不建議陽灸，可用黃銅刮痧板，順經(jīng)刮督脈42-84遍、膀胱經(jīng)98-196遍，并輕刮雙側(cè)合谷、太沖各3-5分鐘