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一個穴位 讓你肺氣通暢 沒有哮喘

2019-03-11 來源: 家庭媽媽養(yǎng)身  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天突穴治療哮喘,除了按摩還有其他方法嗎?專家解答除了按摩之外,天突穴熱敷也是一個非常好的辦

 【哮喘在冬季易發(fā)】寒冷的冬天,大風四起、樹葉落盡、晝短夜長、寒冷干燥。由于氣溫驟降,寒氣逼人,室外的氣溫與人體的溫度懸殊,咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上門來,尤其是有哮喘病史的人和老年人要特別注意。

按摩天突穴,讓肺氣通暢】對于冬季哮喘,可以找天突穴來幫忙。突在過去是灶突,也就是煙囪。過去的煙囪都是圓乎乎的,從屋頂冒出,孤單地立在那里,做飯的時候,炊煙裊裊,就從煙囪出來,飄散出去。

古人很善于觀察,他們發(fā)現(xiàn),這個煙囪和我們的食管、氣管很相像,都是一個通道。煙囪是炊煙出入的地方,而我們的氣管,也是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴就在胸腔最上面的喉頭上,相當于肺與天氣相通的通道,清氣從這里進入肺,濁氣又從這里呼出。所以按摩天突穴,實際上是相當于疏通了肺氣。肺氣通暢了,咳嗽、哮喘等呼吸疾病就不再有了。

【天突穴怎么找、怎么按天突穴】就在喉嚨下面兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。【操作要領】按摩天突穴,只要將食指指腹對準穴位,用適當?shù)牧Χ劝慈嗉纯?,注意不要摳動?/p>

天突穴治療哮喘,除了按摩還有其他方法嗎?專家解答除了按摩之外,天突穴熱敷也是一個非常好的辦法。用一個小棉布袋,里面裝滿黃豆,然后將布袋縫緊,使用前放在微波爐轉2分鐘,趁熱放在天突穴處,是一種很簡便的溫灸方法。一邊溫灸,一邊加以手指按摩,黃豆的滾動可以很好地刺激穴位。

 

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