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控制哮喘從我做起

摘要:哮喘的治療是個(gè)長期的過程,在這段時(shí)間里,寶寶需要按時(shí)、按劑量進(jìn)行藥物治療,請各位家長嚴(yán)格遵循醫(yī)生的給藥方案,不要擅自減量或停藥,否則會(huì)加重孩子的病情。

兒童哮喘患者在我國是一個(gè)大的群體,哮喘發(fā)病率正在逐年增高,但目前我國兒童哮喘的總體控制水平尚不理想,家長、患兒對本病的認(rèn)識(shí)尚淺,使孩子診治不及時(shí)、控制不理想,導(dǎo)致病情反復(fù)、加重。但若早期干預(yù)、定期隨訪、長期規(guī)范化治療和管理,哮喘是可以控制的。

寶爸寶媽們,以下七點(diǎn)你們堅(jiān)持做到了嗎?

01

堅(jiān)持長期、持續(xù)、規(guī)范治療了嗎?

哮喘的治療是個(gè)長期的過程,在這段時(shí)間里,寶寶需要按時(shí)、按劑量進(jìn)行藥物治療,請各位家長嚴(yán)格遵循醫(yī)生的給藥方案,不要擅自減量或停藥,否則會(huì)加重孩子的病情。

02

堅(jiān)持長期、持續(xù)的監(jiān)測了嗎?

堅(jiān)持治療同時(shí),必需持續(xù)的做好寶寶病情的“監(jiān)測、記錄、評估”三大塊工作,監(jiān)測肺功能指標(biāo)(PEF、FEV1)建立哮喘行動(dòng)計(jì)劃、哮喘日記,結(jié)合醫(yī)囑,保質(zhì)保量完成診療過程中的每一個(gè)步驟。

03

堅(jiān)持避免接觸過敏原了嗎?

讓哮喘寶寶遠(yuǎn)離致敏的花草、物品,不接觸煙霧或化學(xué)氣味,如聚酯玩具、修正液、橡皮泥等。

04

堅(jiān)持合理的飲食了嗎?

哮喘寶寶應(yīng)以清淡、少刺激、葷蔬均衡,遵循“六不宜”原則,進(jìn)食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、巧克力等),不宜過飽、不能貪嘴。

05

堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣了嗎?

定期清洗、日曬床單和衣物,室內(nèi)空調(diào)應(yīng)定時(shí)清洗,保持室內(nèi)空氣流通、清潔,避免接觸狗、貓等寵物,避免在地毯上直接玩耍,盡量避免接觸容易積塵的呢絨制品、毛絨玩具、清新劑等。

06

堅(jiān)持預(yù)防呼吸道感染了嗎?

呼吸道感染所誘發(fā)的氣道炎癥是引起哮喘發(fā)作的重要原因之一,注意調(diào)節(jié)免疫力,避免接觸感染患者。

07

堅(jiān)持鍛煉了嗎?

鍛煉能促進(jìn)哮喘的新陳代謝,改善肺功能,從而提高機(jī)體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力,但必須循序漸進(jìn),提倡有氧慢運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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