2019-05-08
運(yùn)動(dòng)后或睡前肚子餓 能不能吃些點(diǎn)心？
首先要明確的：運(yùn)動(dòng)后，睡前的這段時(shí)間是沒有必要特地加餐的。如果不是覺得肚子餓，平日的飲食也都比較規(guī)律的，那么最好還是堅(jiān)持均衡飲食。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
首先要明確的：運(yùn)動(dòng)后，睡前的這段時(shí)間是沒有必要特地加餐的。如果不是覺得肚子餓，平日的飲食也都比較規(guī)律的，那么最好還是堅(jiān)持均衡飲食。
運(yùn)動(dòng)作為糖尿病治療的“五駕馬車”之一，一直是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)。可每每提到運(yùn)動(dòng)，好多糖友就覺得但專門去跳繩、游泳、跑步等總是受到各種外在條件的限制，比如場(chǎng)地、時(shí)間因素，最后就變成了偶爾運(yùn)動(dòng)一回。
為了防止運(yùn)動(dòng)傷害，糖尿病朋友應(yīng)避免從事不合適的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要做下熱身運(yùn)動(dòng)，最好有運(yùn)動(dòng)陪伴者或?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)教練，看運(yùn)動(dòng)的方式要做好保護(hù)措施(手杖、護(hù)具使用、合適的穿著)。
有些患者認(rèn)為在身體某部位注射胰島素很方便，就經(jīng)常在同一個(gè)部位注射胰島素，就算局部出現(xiàn)硬結(jié)也照打不誤。殊不知，這種做法非常錯(cuò)誤！
步行、慢跑、游泳、太極拳等。其中步行是很受歡迎的一種運(yùn)動(dòng)形式，在國內(nèi)外都很被推崇，應(yīng)該作為糖尿病患者的首選，然而對(duì)于存在一些并發(fā)癥的患者來說，特殊的情況需要特殊對(duì)待，否則很容易導(dǎo)致得不償失，下面讓我們來看看特殊情況下如何合理選擇運(yùn)動(dòng)形式。
打胰島素？張阿姨以前就聽人說，只有病情非常嚴(yán)重，萬不得已的時(shí)候才能打胰島素，而且一旦使用就會(huì)產(chǎn)生依賴，以后就停不下來了，所以當(dāng)時(shí)她就極力反對(duì)。她想著改天換一位醫(yī)生再看看，能否有新的治療方案。
胰島素過敏也是注射胰島素經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，由于胰島素中的蛋白或者是魚精蛋白會(huì)和患者的免疫功能出現(xiàn)排斥，從而導(dǎo)致過敏的發(fā)生。
有很多糖尿病人會(huì)認(rèn)為自己在進(jìn)行胰島素治療后，就會(huì)讓身體造成依賴性，但這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，一般胰島素是人體細(xì)胞分泌的一種生理激素，它本身不存在依賴。
?；颊咴诎l(fā)生皮膚過敏的時(shí)候要特別的注意，要及時(shí)停止胰島素，并且咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)身體情況采取其他降糖方式。
一般來說，胰島素可以按吸收的快慢以及作用的時(shí)間長(zhǎng)短來分為各種類型，而注射胰島素的時(shí)間和患者進(jìn)食的時(shí)間有著相關(guān)的聯(lián)系。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們