2020-02-06
糖尿病的“元兇”公布 并不是甜食
相信很多人帶早餐的時候都是喜歡喝白粥的，雖然說白薯應有價值比較高，但是他對于體內(nèi)血糖并不是很好，甚至會誘發(fā)體內(nèi)血糖急速飆升。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。
相信很多人帶早餐的時候都是喜歡喝白粥的，雖然說白薯應有價值比較高，但是他對于體內(nèi)血糖并不是很好，甚至會誘發(fā)體內(nèi)血糖急速飆升。
不可否認，吃了太多血糖生成指數(shù)（GI）較高、升血糖很快的食物，可能會增加糖尿病的風險。但比起「吃糖」，遺傳因素和一些不健康的生活習慣，才是真正要小心的敵人。
2017年《柳葉刀》上發(fā)布了一年臨床試驗的結(jié)果：在12個月內(nèi)如果能減肥15公斤以上，糖尿病癥狀的緩解率達到86%。其方法就是采取積極的飲食限制管理。實驗過后，近半數(shù)參與者的糖尿病癥狀完全緩解，而且很可能不再依賴藥物治療。
糖尿病在醫(yī)學上的定義，是由于血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現(xiàn)糖尿，進而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)的一種內(nèi)分泌代謝性疾病。
吸煙是導致糖尿病大血管、微血管、神經(jīng)等多種并發(fā)癥的一個重要因素。雖然戒煙可能不容易，不過為了要預防糖尿病并發(fā)癥，可能沒有更好的選擇。
你還別說，在糖尿病治療方面，一些謠言甚至能夠以假亂真。即使是很多患病多年的“糖友”，也不一定能準確地說出；稍不注意，就被它騙得暈頭轉(zhuǎn)向。
在糖尿病治療方面，一些謠言甚至能夠以假亂真。即使是很多患病多年的“糖友”，也不一定能準確地說出；稍不注意，就被它騙得暈頭轉(zhuǎn)向。
藥量不足導致血糖不降很好理解，需要警惕的是另一種情況——降糖藥物用量過大。血糖降得過快過低，可引起交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺、胰高血糖素等升糖激素分泌增加，促進肝糖原的分解，使血糖反跳性增高。
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