糖尿病不僅僅是富貴病還讓它成夫妻病

2019-11-14 來源：微糖標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果每天都吃的營養(yǎng)過剩，但是卻不運動，體內(nèi)過多的血糖就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，如果這種狀態(tài)長期存在，胰島β細胞功能便會受到損傷，從而導(dǎo)致糖尿病。如果夫妻雙方都缺少鍛煉，身體素質(zhì)都會較差，再加上脂肪沉積過多，就很容易導(dǎo)致肥胖而引發(fā)糖尿病。

糖尿病對于很多人來說并不陌生，這也是臨床上常見疾病，糖尿病的發(fā)生和很多因素是有關(guān)系的，而且糖尿病患者平時的生活和飲食都要格外注意，這種疾病對身體的影響很大，要注意預(yù)防調(diào)理。聽說糖尿病不僅僅是富貴病，這四個因素還會讓它成為“夫妻病”。

首先介紹下引起夫妻病的四大因素：

睡眠不足

夫妻生活中，夫妻雙方承擔(dān)著共同的重任，如果思慮過多可能會導(dǎo)致失眠，一方失眠另一方也不會得到好的睡眠，而長時間的失眠可能會導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)激素水平失調(diào)，導(dǎo)致人的抵抗力下降，糖尿病的發(fā)病幾率會提高。

長時間壓力過大

很多患有糖尿病的人心理壓力一般都比較大，會有焦慮、煩躁甚至抑郁的現(xiàn)象出現(xiàn)。如果夫妻中一方的精神壓抑或壓力大，那另一方也會有更大的壓力，更加擔(dān)憂，焦慮過度，這樣很容易誘發(fā)糖尿病。

不良飲食習(xí)慣會互相影響

眾所周知，高熱量飲食是2型糖尿病發(fā)病的重要危險因素。現(xiàn)在生活水平在不斷地提高，“胖子家庭”也越來越多。家中夫妻兩人體重都超標，孩子甚至也是小胖墩，這跟家中飲食習(xí)慣是分不開的，而在一個家庭中，飲食習(xí)慣是可以相互影響的。

比如說在中國家庭的餐桌上，飯菜共享，丈夫喜歡吃高熱量的食物、喜歡喝高熱量的飲料，妻子也會在不知不覺中多攝入了很多熱量;再比如說妻子喜歡吃零食，家中經(jīng)常擺放各種零食，那么丈夫在無意間也會攝入一些熱量。在一個家庭中，不良飲食習(xí)慣的影響較大，如果夫妻雙方一人查出患有糖尿病，那么另一方發(fā)病的幾率也會很大。

缺乏鍛煉

如果每天都吃的營養(yǎng)過剩，但是卻不運動，體內(nèi)過多的血糖就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，如果這種狀態(tài)長期存在，胰島β細胞功能便會受到損傷，從而導(dǎo)致糖尿病。如果夫妻雙方都缺少鍛煉，身體素質(zhì)都會較差，再加上脂肪沉積過多，就很容易導(dǎo)致肥胖而引發(fā)糖尿病。

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