降血糖你真的以為只要降得快就好嗎？

2019-05-07 來源：浙人醫(yī)彩虹糖友之家標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：即使血糖不是很高，但血糖波動大，同樣會導(dǎo)致并發(fā)癥。因為血糖波動大，會損傷血管內(nèi)皮細胞而促發(fā)血管性并發(fā)癥，還會促使交感神經(jīng)興奮性異常，從而增加心腦血管病的發(fā)生率與死亡率。

血糖波動危害大

降血糖應(yīng)以平穩(wěn)為佳，血糖降太快，往往造成血糖大幅波動，波動性高血糖對糖友影響更大。

研究發(fā)現(xiàn)，血糖波動對胰島細胞功能以及糖尿病大血管和微血管病變都具有顯著的影響。

即使血糖不是很高，但血糖波動大，同樣會導(dǎo)致并發(fā)癥。因為血糖波動大，會損傷血管內(nèi)皮細胞而促發(fā)血管性并發(fā)癥，還會促使交感神經(jīng)興奮性異常，從而增加心腦血管病的發(fā)生率與死亡率。

因此，在控制好血糖的同時，一定要降低血糖的波動性，否則，會出現(xiàn)“欲速則不達”的狀況。

小心低血糖

同時，血糖降得太快還容易引發(fā)低血糖昏迷，對糖友是一個潛在的危險因素。

“不怕血糖降得慢，就怕發(fā)生低血糖”。2007年，中國2型糖尿病指南指出，對于那些沒有得糖尿病的朋友來說，診斷低血糖的標準應(yīng)該小于2.8mmol/L，而糖友只要血糖值≤3.9mmol/L就已經(jīng)屬于低血糖的范疇了。我們一般建議糖友的血糖不要低于4.4mmol/L的為好。

尤其是血糖非常高的糖友，身體已經(jīng)習(xí)慣了高血糖的環(huán)境，血糖突然調(diào)節(jié)到了正常狀態(tài)時，可能會出現(xiàn)低血糖的癥狀。

低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可以出現(xiàn)精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。特別是老年糖友，容易發(fā)生低血糖昏迷，甚至造成短時間內(nèi)死亡。

血糖控制因人而異

鑒于低血糖對人體的危害，對于年齡較大的糖友，尤其是高齡老人，血糖的控制不宜太嚴格，不必非要控制在標準范圍內(nèi)，只要日?；顒诱?，沒有明顯不適癥狀，血糖適當偏高些反而更安全（不同人群的血糖標準請在平臺對話框中輸入：7.8）。

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