糖尿病來(lái)了,我們無(wú)法選擇,咱認(rèn)了!
但我們一定要抓住機(jī)會(huì),做好防范措施,不要再讓糖尿病并發(fā)癥來(lái)了!
機(jī)會(huì)總會(huì)垂青有準(zhǔn)備的人,那預(yù)防糖尿病并發(fā)癥需要做哪些準(zhǔn)備呢?
防胖
肥胖是糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的源頭。從肥胖到糖尿病的進(jìn)展一般為:肥胖→糖耐量低減→2型糖尿病→難以控制的高血糖→糖尿病并發(fā)癥→致殘及死亡??梢?jiàn),糖尿病患者有效控制體重可以大大降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率。
糖尿病病友均需要控制體重。男性腰圍控制在90厘米以下,女性腰圍控制在85厘米以下。體質(zhì)指數(shù)(你的公斤體重,除以以米為單位的身高的平方)控制在18.5-23.9之間??纯茨捏w重達(dá)標(biāo)嗎?
如果不達(dá)標(biāo),建議通過(guò)調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方法,循序漸進(jìn)地把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
防高血壓
研究發(fā)現(xiàn),輕度高血壓(收縮壓在140~160毫米汞柱之間,舒張壓在90~95毫米汞柱之間)、中度高血壓(收縮壓在160~180毫米汞柱之間,舒張壓在95~105毫米汞柱之間)和重度高血壓(收縮壓超過(guò)180毫米汞柱,舒張壓超過(guò)105毫米汞柱)的糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)都明顯比血壓正常的服藥以后血壓正常的患者高得多。即血壓越高,并發(fā)癥越多、越重。預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,糖尿病病友必須控制好血壓。
對(duì)于合并高血壓的糖尿病患者,一經(jīng)確認(rèn)有高血壓就應(yīng)馬上使用降壓藥,并且每次就診時(shí)都測(cè)量一次血壓,日常注意血壓監(jiān)測(cè)。
防血脂異常
血脂異常率越高的糖尿病患者,發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。也就是說(shuō),在同樣的情況下,膽固醇高的患者要比膽固醇正常的患者發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)高得多。如果按百分比計(jì)算,可以得出以下結(jié)論:膽固醇水平每增加1%,心血管事件發(fā)生率就增加1%~2%。
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,咱還得把血脂控制好!血脂四項(xiàng)中,任何一項(xiàng)出現(xiàn)異常均需要及時(shí)干預(yù)。
使用調(diào)脂藥物2-3個(gè)月以后,一定要到醫(yī)院復(fù)查血脂,觀察治療方案是否適合自己。在服用調(diào)脂藥后,還需要監(jiān)測(cè)肝功能,如果發(fā)現(xiàn)不能耐受這種調(diào)脂藥物,就需要及時(shí)換藥。
防血糖高
血糖升高是糖尿病的癥狀,在高血糖的背后隱藏著血糖升高對(duì)大血管、微血管、神經(jīng)的損害,我們把這些器官功能的損害稱為“糖尿病慢性并發(fā)癥”。而這些損害通常是在不知不覺(jué)中發(fā)生,當(dāng)出現(xiàn)并發(fā)癥的各種臨床癥狀時(shí)已經(jīng)是比較嚴(yán)重了。
這就要求糖尿病病友預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,需要長(zhǎng)期把血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)??崭寡?.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖4.4-10.0mmol/L,糖化血紅蛋白小于7.0%。對(duì)于年齡較大,預(yù)期壽命短的糖尿病患者,血糖控制標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬。
防血糖波動(dòng)
血糖波動(dòng)大會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),血糖波動(dòng)的危害大于持續(xù)高血糖帶來(lái)的危害。血糖波動(dòng)是血糖水平在血糖峰值和谷值之間波動(dòng)幅度,既包括1天之內(nèi)的血糖變化,也包括一段時(shí)間內(nèi)比較顯著的血糖變化。
防止血糖波動(dòng),也就是既要預(yù)防高血糖,又要預(yù)防低血糖的發(fā)生,不能單查糖化血紅蛋白,還要注意日常血糖監(jiān)測(cè)。糖化血紅蛋白僅代表平均血糖水平,由于高血糖和低血糖相互抵消,容易造成糖化血紅蛋白良好的假象。糖化血紅蛋白相似的糖尿病患者,他們血糖波動(dòng)的幅度可能相差甚遠(yuǎn),預(yù)后也會(huì)截然不同。
糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),控制好血糖的同時(shí),有效降低血糖波動(dòng),盡量保持血糖相對(duì)穩(wěn)定。
如果很不幸,您已經(jīng)發(fā)生了糖尿病并發(fā)癥,上述5個(gè)方法同樣有效,可以大大延緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥401.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥8治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥59用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥13單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥100用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥571)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥13本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥137貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥212本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥104配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥25滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥131.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥66用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥26硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥456用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!