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治糖尿病,推拿、穴位按摩行不行?

2018-04-01 來源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:推拿是中醫(yī)的傳統(tǒng)治療手段,對糖友來說,通過推拿手法的刺激可以達到疏通局部氣血,加強糖在肌肉組織的攝取和利用,提高病人的免疫和抗病能力,達到輔助治療的作用。

 《揭密糖尿病防治誤區(qū)》第9章“糖尿病中醫(yī)防治誤區(qū)22


推拿、穴位按摩可以治療糖尿病
 
推拿是中醫(yī)的傳統(tǒng)治療手段,對糖友來說,通過推拿手法的刺激可以達到疏通局部氣血,加強糖在肌肉組織的攝取和利用,提高病人的免疫和抗病能力,達到輔助治療的作用。對于早中期病人可以改善癥狀,調(diào)理陰陽,恢復體質(zhì)。但對于晚期胰島素絕對缺乏、出現(xiàn)嚴重慢性并發(fā)癥者則并不強調(diào)首選其治療,尤其是合并有皮膚感染、精神障礙的患者避免使用。
 
常用的推拿方法有:
 
1.頭部推拿:推拿頭部可以雙向調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)的興奮和抑制,通過神經(jīng)反射來調(diào)節(jié)大腦皮層高級神經(jīng)中樞和自主神經(jīng)的相對平衡。常用手法如下:
 
A迎香穴:拇指指尖壓在迎香穴上,雙手輕輕顫動,慢慢用力。通常每次連續(xù)300~500次左右,頻率每分鐘100~150次。
 
B風池穴:大拇指尖部壓在風池穴上,其他四指固定頭兩側(cè),微微用力。此法可疏通筋絡,使氣血通暢。每次連續(xù)200~300次,頻率每分鐘100~150次。
 
C頭部按摩:用雙手十指指腹均勻放在頭的中間及兩側(cè),微微顫動用力,每次連續(xù)做300~500次,頻率每分鐘100~150次,速度要快而有力;也可用掌根壓在頭頂百會穴處,用上肢的力量輕輕振動手掌。
 
2.腹部推拿:推拿腹部主要運用推、拿、摩、點、振等手法進行治療,可以促進胃腸蠕動和腹部血液循環(huán),促進消化與吸收,改善腹腔各臟器包括胰臟的營養(yǎng),使胰臟血液供應不足得到糾正,利于胰島功能的恢復。
 
方法:雙手平放在腹部,按針做環(huán)形推拿,頻率每分鐘60~90次,再按逆時針用同樣的手法,每次堅持10~20分鐘。
 
3.四肢推拿:手法以向心推拿為主,運用推、按、點、揉、搓等手法,可改善四肢微循環(huán),促進皮下脂肪組織代謝,加速肌肉對糖的吸收利用,幫助降低血糖,改善循環(huán),減輕脂肪堆積。上肢推拿一只手放在臂的內(nèi)側(cè),從手腕部起往里推到腋部,每次3~5分鐘,每分鐘70~120次,也可雙手掌夾住手腕部,掌心來回搓動,漸進到腋下。下肢推拿雙手從大腿內(nèi)側(cè)的根部往下推到腳腕部,再從足后根部往上回推,每次5~10分鐘,每分鐘50~80次,亦可利用搓法,手法同前。本法具有促進血液回流、防止下肢血管閉塞,活血化瘀、軟化血管等作用。
 
另外,可用雙手的拇指尖部,按在足三里穴處,徐徐用力,或輕輕用拇指尖揉動,每次約1~3分鐘。本法具有促進胃腸消化和吸收、增強免疫力等作用。
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