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原來朱德總司令也是糖尿病,看看他的降糖食法吧!

2017-10-09 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:1971年12月,胡維勤教授擔(dān)任朱德委員長的保健醫(yī)生。當(dāng)時(shí),朱德委員長已經(jīng)年過八旬,患糖尿病很多年。

   從1971年至1976年,胡維勤教授一直是朱德委員長的保健醫(yī)生。朱德委員長去世以后,他一直是華國鋒主席的保健醫(yī)生。在此期間,他還一直是外國領(lǐng)導(dǎo)人來華訪問的保健醫(yī)生,美國總統(tǒng)克林頓、布什等國家領(lǐng)導(dǎo)人來華的保健工作他都參與過。

 
  1971年12月,胡維勤教授擔(dān)任朱德委員長的保健醫(yī)生。當(dāng)時(shí),朱德委員長已經(jīng)年過八旬,患糖尿病很多年。飲食上,胡維勤教授制訂了明確的“降糖食譜”(如數(shù)),主食是早晨一兩米飯,中午二兩,晚上還是一兩。朱老總老是拿食譜開玩笑:“我解放前吃不飽,解放之后也還是吃不飽。”一般是早晨一根黃瓜,中午兩個(gè)西紅柿,晚上吃一兩塊“心里美”蘿卜。至于青菜,經(jīng)常換著樣,每餐都要讓朱老總吃一點(diǎn)。葷菜上,每周一次乳鴿,兩次海參,三次魚,半個(gè)月還有一頓甲魚。
 
  對(duì)于糖尿病患者來說,運(yùn)動(dòng)十分重要。每天早晨起來,朱德委員長第一件事情就是圍著院子散步。一次散步,至少要走三里路。散完步,還要做操,是一種自創(chuàng)的體操。體操一共五組,包括頸部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。正因?yàn)槿绱?,朱德委員長的糖尿病一直控制得很好。
 
  要說朱德委員長長壽的原因,心胸寬廣是最重要的。朱德委員長的脾氣好是出了名的,經(jīng)歷了無數(shù)的滄桑,他在晚年心態(tài)特別平和、豁達(dá)。“文革”開始后,有人在一些資料、展覽中把“朱德的扁擔(dān)”改成“林彪的扁擔(dān)”。對(duì)這種視歷史為兒戲的行徑,朱德委員長身邊的人都?xì)獾貌恍?,他卻很平靜地說:“那時(shí)林彪是個(gè)連長,他也確實(shí)和戰(zhàn)士們一起擔(dān)過糧食上山的……”
 
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