甜甜，我們家沒有家族遺傳病史，為什么我老公會得2型糖尿病？

　　某糖友

　　甜甜

　　您好

　　2型糖尿病是一種遺傳因素加環(huán)境因素引發(fā)的疾病，常見的環(huán)境因素有肥胖、不合理膳食和熱量攝入以及體力活動不足等。

　　1、肥胖

　　在2型糖尿病中，肥胖被認為是重要的環(huán)境因素。具有2型糖尿病遺傳易感性的個體中，肥胖有使2型糖尿病呈現的作用。肥胖、體力活動不足是2型糖尿病的重要未向因素，肥胖和超重是發(fā)展中國家糖尿病患病率急劇上升的主要原因。肥胖又可分為中心性肥胖和全身性肥胖，所謂大腹便便的肥胖就是中心性肥胖。中心型肥胖是促發(fā)2型糖尿病的一個重要因素。

　　2、不合理的飲食及熱量攝入

　　高脂肪膳食與肥胖、血糖水平和糖尿病的患者率密切相關，富含纖維、植物蛋白的膳食有預防糖尿病的作用，食糖并不增加糖尿病的患者率。脂肪攝入過多是2型糖尿病的重要環(huán)境因素之一。食物中不同類型的脂肪酸對胰島素抵抗產生不同的影響。飲食中合理減少脂肪有助于預防糖尿病。

　　3、體力活動不足

　　體力勞動和運動可改善胰島素敏感性。運動可使胰島素與其受體的結合增加，從而改善胰島素抵抗和胰島素作用的敏感性，而且適當的運動還有利于減輕體重，改善脂質代謝。

　　4、胰島素抵抗

　　胰島素抵抗（IR）和胰島B細胞分泌缺陷是2型糖尿病發(fā)病機制的兩個主要環(huán)節(jié)。胰島素抵抗是2型糖尿病的特征之一，在出現臨床高血糖前就已經存在。