備孕二胎糖媽媽要注重查血糖

2015-01-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果準(zhǔn)備懷二胎，在懷孕前最好去醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有高血糖，血糖控制正常再懷孕。妊娠糖尿病需要及時(shí)治療，請(qǐng)重視對(duì)妊娠糖尿病患者的關(guān)愛。

　　湖北省“單獨(dú)二孩”政策正式實(shí)施以來(lái)，一部分家庭開始考慮要二胎。懷孕前哪些體檢工作至關(guān)重要呢？產(chǎn)科專家指出，孕前查血糖對(duì)于高齡、特別是曾患過(guò)妊娠期糖尿病的女性十分必要。

　　因?yàn)樵性缙诟哐?，可能?huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，妊娠期糖尿病復(fù)發(fā)率達(dá)33%～69%，也就是說(shuō)，在懷第一胎出現(xiàn)妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦，生了孩子后身體并不一定就恢復(fù)正常，而且隨著年齡的增加，妊娠期糖尿病的女性發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)增高。

　　而孕期高血糖一般是孕前就存在糖尿病，沒(méi)有得到很好的控制。因此，如果準(zhǔn)備懷二胎，在懷孕前最好去醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有高血糖，血糖控制正常再懷孕。

　　同時(shí)，在孕期全程也應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖變化。一般而言，孕婦在懷孕12周前要接受首次產(chǎn)檢，整個(gè)孕期至少接受5次產(chǎn)檢。孕24～28周，所有孕婦都要做妊娠期糖尿病篩查。若確診為妊娠期糖尿病，孕婦須在產(chǎn)科醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)血糖變化，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和生活方式。當(dāng)然，孕媽媽們也不用太擔(dān)心，一旦被確診為妊娠期糖尿病，只要及時(shí)控制好血糖，胎兒受影響的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯減少。

　　專家提醒，孕期飲食不節(jié)制容易患上糖尿病。妊娠期糖尿病主要發(fā)生在妊娠中后期，這時(shí)血糖增高會(huì)導(dǎo)致胎兒在子宮里過(guò)度生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致巨大兒或增加剖腹產(chǎn)率。實(shí)際上，懷孕的頭3個(gè)月對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要跟懷孕前一樣，為了減輕早孕反應(yīng)，要少食多餐，清淡飲食。妊娠中期每天飲食適當(dāng)增加即可。在妊娠后期，切忌胡吃海喝，每天在三餐之外，可以適當(dāng)增加2～3餐，包括水果在內(nèi)。

　　在控制飲食的同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議每天活動(dòng)15～20分鐘，如散步、做孕婦保健操等。在控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的情況下，如果餐后兩小時(shí)血糖能夠控制在6.7mmol/L以下，可以繼續(xù)通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖。無(wú)法控制下來(lái)的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定治療方案。

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）

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