科普過敏性皮炎患者洗浴有講究

2018-11-22 來源：南醫(yī)大附屬廣東省皮膚病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：洗澡是日常生活的一部分。對于過敏性皮炎患者來說，如何洗浴大有講究！醫(yī)生認為，正確的洗澡方法可以緩解病情，有助于增加藥物的療效；但如果“姿勢”不正確，則會加重病情。

近年來，過敏性皮炎的發(fā)病率逐步升高，且不分性別和年齡。從剛出生的嬰兒到幾十歲的老人，都有發(fā)病。過敏性皮炎不僅影響患者的生長發(fā)育、飲食、睡眠，也影響其學習、工作、社交、擇偶等方方面面。

洗澡是日常生活的一部分。對于過敏性皮炎患者來說，如何洗浴大有講究！醫(yī)生認為，正確的洗澡方法可以緩解病情，有助于增加藥物的療效；但如果“姿勢”不正確，則會加重病情。

不洗澡的大神，不對！

有些患者認為洗澡會帶走皮膚表面油脂，導致皮膚干燥，而且熱水刺激后會加重瘙癢。每次洗完澡之后都很癢，要搔抓很久才能平息瘙癢，因此對洗澡心懷畏懼。底大可醫(yī)生表示，過敏性皮炎患者皮疹往往面積較大，需要長期擦藥或保濕，藥物殘留不洗去，會刺激皮膚，產(chǎn)生不適。同時，患者往往會產(chǎn)生大量皮屑，不洗浴則無法有效去除，影響外用藥物或光療等外治療法的效果，而且，患者的汗液及滲出物、痂皮如不洗去，又會刺激皮膚，產(chǎn)生刺癢或疼痛。

洗澡太勤也不行！

既然洗澡有那么多好處，有些患者一癢就洗，而且每次都洗老半天，生怕洗不干凈。“這樣也是不對的”，底大可醫(yī)生說，“洗澡次數(shù)太多會破壞皮膚表面的水油平衡，導致皮膚屏障功能受損，對外來的刺激更加敏感和不耐受，結(jié)果一點點冷、熱甚至風吹，都會感覺不適，皮膚越來越脆弱”。

關(guān)鍵：把握正確的水溫、

洗浴時間和頻率

正確的洗浴包括三個要素：水溫、時間和頻率。要根據(jù)季節(jié)氣候特點和患者的皮膚類型做出選擇。潮濕悶熱的季節(jié)可以每天或隔天洗浴，水溫38℃~39℃即可，每次10~15分鐘；干燥寒冷的季節(jié)1周洗澡1~2次即可，南方人每周可多洗一次，北方人則可少洗點，水溫在40~41℃，每次10分鐘即可。急性期有滲液時可以勤一點洗澡，慢性期干燥脫屑的則要適當少洗澡。

中藥泡澡，或能起到良好療效

很多藥物，特別是中藥，用來洗浴能起到意想不到的效果。但這并不適合所有患者，尤其是一些民間偏方。“有患者聽別人說金銀花或艾葉很好，就拿來煮水泡澡，這是比較盲目。”底大可醫(yī)生說：“要根據(jù)自身的皮膚類型選擇適合的中藥和合適的劑量！”

急性期有紅斑、滲液：可以拿馬齒莧煲水泡浴或淋洗，新鮮的需要250g，干的60g就夠了

慢性期干燥、脫屑：可以用玉米淀粉200g，或麥飯石250g，或褚桃葉60g，化開或煎水泡浴，如果拿盆淋洗，可以兌水3000ml，分2-3次使用。

洗浴過程中切忌搔抓、燙洗，也不可用毛巾使勁擦洗。洗完之后，輕輕地擦干水分，不要等皮膚自然干之后再擦藥，因為洗完澡之后的5分鐘內(nèi)擦藥是效果最好的。