夏天防曬的重要性不用重復(fù)了吧！可是，總會(huì)因?yàn)橐恍┰虮粫窈谒?，分享一些，曬黑后怎樣美白的常識(shí)，各位一定要get！

曬后禁用熱水洗臉

曬后，特別是沒有涂防曬或者被曬的感覺有點(diǎn)疼痛的感覺適合，一定要避免用熱水洗臉，曬后肌膚很脆弱，熱脹冷縮的原因，熱水會(huì)使肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑和曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉最好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。

補(bǔ)充維生素

補(bǔ)充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進(jìn)步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。

多喝水

多喝水！多喝水！這是一個(gè)被“直男癌”廢掉的一個(gè)詞，可是多喝水是美白的比較直接的方式，但是要美白就要注意水分的補(bǔ)充，適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會(huì)使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補(bǔ)充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補(bǔ)充水分來的實(shí)在。

使用保濕噴霧

日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時(shí)候就拿出來，用來敷臉可以實(shí)現(xiàn)美白的功效，效果還不錯(cuò)的。

敷面膜補(bǔ)水

被太陽(yáng)曬過后的肌膚都會(huì)處于缺水的狀態(tài)，這時(shí)候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤(rùn)，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

老化角質(zhì)要定期清理

在曬黑之后，有些肌膚會(huì)起干皮或者想角質(zhì)脫離的感覺，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)選擇及時(shí)剝離老化角質(zhì)，這個(gè)方法是錯(cuò)誤的，曬后肌膚非常的脆弱，如果很快的剝離角質(zhì)就會(huì)對(duì)肌膚造成二次傷害，肌膚沒有變白，到是把肌膚變得更加敏感了。正確的做法是應(yīng)該先去皮膚管理中心做鎮(zhèn)靜，放松肌膚，然后等上一周以上的時(shí)間再考慮通過專業(yè)的皮膚管理中心祛角質(zhì)。