對(duì)于過(guò)敏性皮膚來(lái)說(shuō)，日常的皮膚護(hù)理顯得尤為重要。很顯然，一些皮膚病往往總喜歡跟過(guò)敏性皮膚人群糾纏不清，所以，對(duì)于這部分人群來(lái)講，日常的護(hù)理相當(dāng)重要。

　　日常皮膚護(hù)理

　　平素為過(guò)敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無(wú)反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品不能用。高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏機(jī)會(huì)較多。

　　飲食方面

　　要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。

　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)過(guò)敏源

　　如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點(diǎn)化妝法，畫上眼線，涂點(diǎn)睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。

　　皮膚基本護(hù)理很重要

　　護(hù)理敏感皮膚，潔膚、爽膚及潤(rùn)膚是基本的程序，其中爽膚可視乎個(gè)別需要而定，但要選擇一些具舒緩性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至兩個(gè)星期才做一次已足夠，且要小心選擇，如美白、抗皺，除非真的需要，否則最好待敏感現(xiàn)象好轉(zhuǎn)后才選用。緊記要預(yù)防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便涂用產(chǎn)品，要讓肌膚有“休養(yǎng)”的機(jī)會(huì)。

　　皮膚防曬別忽視

　　享受溫暖春光的同時(shí)，可別掉以輕心，過(guò)度的紫外線隨時(shí)可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過(guò)敏癥狀。所以在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，一定要再涂防曬品。但某些防曬品的成分也是過(guò)敏的因素之一，應(yīng)該選擇一些成分簡(jiǎn)單的物理防曬品，而且盡量避免直接涂抹在皮表上，這樣對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。