日常皮膚保養(yǎng)的10個(gè)小竅門
皮膚保護(hù)我們的身體,是我們接觸外界的第一道防線。作為我們身體最大的器官,它的好壞直接反映我們的精神、健康等問題。
日常生活中,做好皮膚保養(yǎng)非常重要,但是有些細(xì)節(jié)問題卻不是人人都理解,所以今天就給大家整理出皮膚保養(yǎng)的一些小竅門,希望能夠幫助你擁有健康肌膚。
1、注意免磨擦。如果衣褲過小、過緊、布質(zhì)過硬,經(jīng)常磨擦刺激患處皮膚,會使疾病不易治愈,還會引起色素痣惡變。
2、注意擇飲食。皮膚病患者應(yīng)忌食魚、蝦、蟹之類的海產(chǎn)品,禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。如不注意選擇食物,導(dǎo)致瘙癢加劇,反復(fù)發(fā)作,就會出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。
3、注意忌搔抓。不斷的搔抓會使皮膚變厚增粗,皮膚變厚又可加重搔癢,結(jié)果愈抓愈癢,愈癢愈抓,使疾病久治不愈抓破的皮膚還會繼發(fā)感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴(kuò)展。
4、注意適當(dāng)淋浴。皮膚干燥、不耐刺激的病人,最好少用水洗,不要用堿性大的洗衣皂。而皮脂較多的病或牛皮癬病人則可適當(dāng)多洗。
5、勤換衣。皮膚問題常有滲液、流水,加上外用藥物,常會弄臟衣服和床單,故應(yīng)及時(shí)列換內(nèi)衣和床單,使皮膚有清潔的環(huán)境,利于治療恢復(fù)。
6、注意皮膚的清潔衛(wèi)生。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,及時(shí)消除附著于皮膚上的灰塵、污垢及各種微生物如細(xì)菌、寄生蟲等,可使皮膚清潔、健美,防止皮膚問題的發(fā)生。
7、注意勿燙洗。有流水滲液的皮膚損害處,忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時(shí)止癢,但過后卻會因皮膚毛細(xì)血管受熱擴(kuò)張,滲液增加,瘙癢加劇。
8、注意防傳染。有些皮膚問題如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強(qiáng),病人應(yīng)自覺遵守消毒隔離制度,避免自身蔓延和交叉感染。
9、注意忌受潮。潮濕、多法有利于皮膚上霉菌、細(xì)菌等生長繁殖,而且受潮還是誘發(fā)許多皮膚病發(fā)病的重要原因。所以,病情處于急性期時(shí)不宜睡濕地、涉水、浸泡,否則可使急性轉(zhuǎn)為慢性、癥狀加重或合并感染。
10、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。體育鍛煉可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。適量的日光照射可使皮膚黑素合成維持適當(dāng)?shù)乃剑深A(yù)防日曬及減少皮膚癌發(fā)生,同時(shí)可促進(jìn)皮脂及汗液分泌,防止皮膚干燥,增加其抗病能力。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥30清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥121、清宮排毒、殺菌護(hù)陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價(jià): ¥298適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161清熱解毒、涼血除濕、殺蟲止癢。皮膚濕疹、皮炎見有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價(jià): ¥26清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥50用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5皮膚護(hù)理敷料。
健客價(jià): ¥75適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥6清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥66清血解毒,消腫止癢,用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥25本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥79.9復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥20供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥5本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥44鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36用于治療各種皮膚真菌病,如手、足癬,體、股癬,花斑癬。
健客價(jià): ¥121.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥12達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥55適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià): ¥265皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚鱗病等。
健客價(jià): ¥2.5