痘痘肌的護(hù)膚誤區(qū)與護(hù)膚指導(dǎo)

痘痘在夏季是高發(fā)的皮膚疾病，由于天氣炎熱、皮脂腺分泌旺盛，極易引起各種類型的痘痘產(chǎn)生，很多妹紙?jiān)诖藭r(shí)此刻對(duì)于日常的護(hù)膚方法產(chǎn)生了很多的疑惑，今日小編就對(duì)常見的誤區(qū)給大家進(jìn)行詳細(xì)的解答，并給出合理的護(hù)膚指導(dǎo)。

誤區(qū)一：我是大油田，我要用硫磺皂洗臉

油性膚質(zhì)的痤瘡患者，常認(rèn)為自己出油多就要進(jìn)行深層的徹底的清潔，常選擇硫磺皂、香皂等含有皂基的潔面產(chǎn)品，來達(dá)到超強(qiáng)的清潔作用，使用時(shí)間過長，會(huì)對(duì)面部正常的皮膚屏障功能產(chǎn)生極大的影響，此種潔面產(chǎn)品除含有皂基外還有含氫氧化鉀或氫氧化鈉的潔面產(chǎn)品，長期使用也會(huì)刺激皮膚，引起皮膚敏感、出現(xiàn)敏感性皮炎等皮膚問題。

誤區(qū)二：我是油性膚質(zhì)，不用做保濕

正常來說，油性痘痘肌的確是含水量最高的肌膚類型，但這是否代表油痘肌就不需要保濕了呢？

NO！油性痘痘肌的油脂分泌，角質(zhì)堆積都比較旺盛，因此每日的清潔工作馬虎不得。清潔之后，自己皮膚的皮脂腺并不能在頃刻間做出反應(yīng)，分泌出足以保濕的油脂，這就需要我們用護(hù)膚品進(jìn)行保濕。

尤其部分痤瘡的患者，治療期間口服異維A酸軟膠囊或維胺酯膠囊等維甲酸類藥物時(shí)，會(huì)出現(xiàn)面部干燥、甚至脫屑，更是需要進(jìn)行及時(shí)的保濕。

誤區(qū)三：我不可以敷面膜，越敷痘痘越厲害

面膜，是日常護(hù)膚中常用的產(chǎn)品。各種不同功效的面膜也是琳瑯滿目，痤瘡膚質(zhì)不是不可選擇面膜產(chǎn)品，選擇面膜時(shí)盡量選擇精華液較為清爽的?？梢赃x擇部分醫(yī)用面膜，可以起到抗炎、保濕的作用，在痤瘡恢復(fù)后期，對(duì)于痘印也有很好的修復(fù)作用。

小編說了這么多誤區(qū)，那么我們到底該如何為痘痘肌選擇護(hù)膚品呢？

護(hù)膚品的選擇上請(qǐng)記住一句話“能用的有選擇性的使用，不能用的白送也不用”就穩(wěn)妥了。

總體上呢，選擇成分少的，為什么？當(dāng)然是刺激小、過敏率低呀！

刺激性的成分如酒精、丙二醇、水楊酸、氫氧化鉀/鈉、防腐劑排位太靠前的，最好不添加香精香料的。

清潔、保濕、防曬畢竟是正常護(hù)膚三部曲嘛，所以我們來具體談一下：

1、清潔劑：

粉刺性痤瘡，清潔劑可選擇含有低濃度的水楊酸或果酸等低濃度的角質(zhì)溶解劑，盡量不要選擇含有皂劑的清潔劑，可以加入細(xì)小的摩擦微粒，但是使用頻次上一定要控制在每周一到兩次，畢竟你的臉不是案板需要鋼絲球來刷。另外在閉合性痤瘡控制后，及早停用含有水楊酸的潔面產(chǎn)品，長期使用可能對(duì)皮脂膜和皮膚的正常PH值造成損傷，容易出現(xiàn)皮膚敏感。

炎性痤瘡，大多數(shù)病人覺得面部皮膚油油的，不清爽，所以選用硫磺皂、肥皂等強(qiáng)效潔面產(chǎn)品，追求洗完臉后緊繃繃的感覺，但是破壞了皮脂膜。皮脂膜是我們皮膚表面一個(gè)天然的保護(hù)傘，由汗液、皮脂等組成，可以保護(hù)我們的皮膚避免受到外界刺激的傷害，鎖住水分，減少水分的丟失，保持PH值的穩(wěn)定。你的過度清潔就像把保護(hù)傘戳成了篩子，固有的作用大大降低甚至消失。而且我們的皮膚是相當(dāng)聰明的，油脂少了就會(huì)負(fù)反饋，刺激產(chǎn)生更多的油脂。而且堿性的環(huán)境是微生物的培養(yǎng)基呀。所以要選擇相對(duì)溫和的甜菜堿類、氨基酸類潔面產(chǎn)品，再重復(fù)一次你的臉不是案板，切忌暴力揉搓。

囊腫型痤瘡的朋友，先暫時(shí)用清水洗臉吧，避免機(jī)械和化學(xué)刺激。

2、保濕劑：

痤瘡類膚質(zhì)在選擇保濕劑時(shí)，特別需要引起注意的，丙二醇等溶劑含量不宜過高，以防止粉刺的形成。丙二醇是一個(gè)常用的保濕劑，大多數(shù)護(hù)膚品含有這類成份，如果排名靠前的，盡量少用。當(dāng)然，痤瘡治療后的恢復(fù)階段是可以選擇的。要注意選擇含有天然保濕因子、脂質(zhì)等保濕成分。另外，油性較大的比如凡士林、硅油、硬脂酸等含量也不宜過大，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)。炎性痤瘡和有黑、紅痘印患者可選擇含有甘草提取物、馬齒莧提取物、煙酰胺、積雪草提取物、丹參酮等成分進(jìn)行舒緩抗炎、抑制油脂分泌。

3、防曬劑：

雖然防曬品阻塞毛孔的可能性很大，但紫外線會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，使粉刺和痘印更為嚴(yán)重，因此防曬工作也是不能忽視的。此時(shí)應(yīng)選擇質(zhì)地通透清爽的化學(xué)性防曬霜。遠(yuǎn)離高防水、防汗型的產(chǎn)品。二氧化鈦、氧化鋅排位太靠前的混合性防曬霜也不適合此時(shí)期使用。