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女人要如何保養(yǎng)頸部?告訴你5個(gè)方法,輕松養(yǎng)出嫩白美頸

2018-07-09 來(lái)源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了面部與四肢要注意防曬以外,頸部其實(shí)也是需要注意防曬的。日常防曬經(jīng)常容易被忽略的防曬死角是頸部、肩部和胸口這三個(gè)部位。

女人要如何保養(yǎng)頸部?告訴你5個(gè)方法,輕松養(yǎng)出嫩白美頸

女人美容護(hù)膚不光要注重臉部皮膚的保養(yǎng),頸部皮膚也是最吸引人眼球的,然而很多美眉都忽略了頸部皮膚的保養(yǎng),要知道頸部皮膚也是非常脆弱的,而且很容易就會(huì)暴露你的年齡,然而女人應(yīng)怎樣保養(yǎng)頸部皮膚呢?不少人提到頸部保養(yǎng),顯然缺乏有關(guān)頸部的護(hù)膚常識(shí),今天小雅就告訴大家怎樣保養(yǎng)頸部皮膚。

頸部防曬

除了面部與四肢要注意防曬以外,頸部其實(shí)也是需要注意防曬的。日常防曬經(jīng)常容易被忽略的防曬死角是頸部、肩部和胸口這三個(gè)部位。要想防止頸部皺紋的出現(xiàn),頸部也需要防曬,只要在上面抹上足夠的分量,并及時(shí)補(bǔ)涂就可以了。

頸部補(bǔ)水

頸部補(bǔ)水也非常重要,而且補(bǔ)水的方法也相對(duì)比較簡(jiǎn)單。只需要用比較溫和的潔面乳清洗,然后拍上不含酒精成分的爽膚,在涂抹保濕乳液的時(shí)候也順便在頸部涂抹一些,這樣能有效改善干燥的頸部肌膚。值得注意的是,在頸部護(hù)膚時(shí)要注意手法,遵循由下而上的手法按摩頸部,這樣可以避免肌膚松弛和橫紋細(xì)紋的產(chǎn)生。

頸部按摩

適當(dāng)?shù)念i部按摩能夠有效避免表皮下垂,先把下巴略為抬起,然后用食指、中指和無(wú)名指由近鎖骨的位置起,由下往上用輕柔的力度按摩至下巴,之后再用同樣的手法按摩頸項(xiàng)兩側(cè)的。前頸也后頸的按摩同樣重要,在耳后四周斜著向下輕柔,可以促進(jìn)血液循環(huán),避免皺紋的出現(xiàn)。而長(zhǎng)期伏案工作的人,最好每隔一個(gè)小時(shí)便伸展頸部,慢慢將頭仰后,這樣能夠容乃公頸部有拉緊感覺(jué),保持30秒。

多吃富含核酸的食物

頸部保養(yǎng)還可以多吃一些多吃富含核酸的食物,比如魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝酵母、蘑菇、木耳及花粉等,同時(shí)多吃一些

含量高的新鮮蔬菜或者是水果,這樣能夠促進(jìn)核酸的吸收。

面膜變頸膜

當(dāng)使用完面膜之后,先別急著將它丟掉,因?yàn)閯傆眠^(guò)的面膜中還有很多的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有全部被消耗,這是可以將面膜當(dāng)做頸膜來(lái)使用。將其放在頸部再敷上5分鐘,不僅可以養(yǎng)護(hù)頸部,還能夠充分利用面膜中殘存的營(yíng)養(yǎng)。做面膜的時(shí)候,頭最好向后仰。

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