民間自古流傳“今冬進(jìn)補(bǔ)，明年打虎”、“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”的說法。相對于女性朋友來說，冬季進(jìn)補(bǔ)阿膠，無疑是滋陰保健、調(diào)經(jīng)美容的保健佳品。那么，在這個冬季，愛美的女性朋友們，你們想要如何變美？

眾所周知，阿膠是由驢皮熬制而成的，補(bǔ)血效果顯著，人們稱它為“補(bǔ)血圣藥”， 有著2000多年的悠久歷史，至今仍為中醫(yī)治療血虛的首選藥物。

那么，阿膠有什么功效？中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)科普分會常務(wù)委員施仁潮介紹說：阿膠不僅會使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤，而且能調(diào)節(jié)月經(jīng)，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體免疫功能，特別可以改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。而且由于阿膠性平，具有平補(bǔ)不上火的特點(diǎn)，是冬令進(jìn)補(bǔ)中最常使用的膠。阿膠與鹿角膠相比，前者滋補(bǔ)陰血，后者溫陽補(bǔ)腎。

什么阿膠的效果更好？要說阿膠哪個品牌更好，可算是實(shí)至名歸。福牌東阿阿膠主要補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果特別好，但是同時還有養(yǎng)血、止血的作用，所以適用于氣血虧虛的人，血虛萎黃，眩暈，心悸等 ，還有血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等，對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產(chǎn)崩漏等效。

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（實(shí)習(xí)編輯：卡西）