嘴角長痘痘可不是小事，你一定要這樣調(diào)理~~

相信很多人都會有這樣的疑惑：明明過了青春期臉上為啥還是會長痘，偏偏還是嘴巴周圍長年累月的長，而且是一波接一波的長從來不間斷。

這究竟是什么原因引起的呢？該如何調(diào)理呢？下面就由小花為大家分析一下吧！

痘痘的產(chǎn)生不僅跟外在因素有關(guān)系，和身體內(nèi)部的狀況也是密切相關(guān)的。

而且痘痘長在不同的部位，成因也不盡相同哦~~

嘴角爆痘原因

1.個人衛(wèi)生不注意

2.油脂分泌過多

3.飲食習慣差

4.上火所致

5.使用含氟過量的牙膏

6.不良的作息習慣

7.壓力大心情抑郁

8.身體內(nèi)部因素（腎虛胃火過剩）

9.身體免疫力下降

10.內(nèi)分泌失調(diào)

11.新陳代謝變慢

12.泌尿與生殖系統(tǒng)問題

嘴巴周圍長痘該如何調(diào)理

1.調(diào)節(jié)飲食

少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品，切忌酗酒。

規(guī)律三餐時間，飲食注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。

這可以有效減少因飲食不當造成的嘴周長痘。

2.規(guī)律的生活習慣

每天11點之前一定要睡覺，失眠者要提高睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成早睡早起的好習慣可以有效改善身體亞健康。

可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周長痘。

工作時要適度，不要長期坐在電腦前，工作1-2小時應(yīng)該起身活動。

切忌保持長期緊張的工作狀態(tài)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，可以有效避免因精神緊張造成的嘴周長痘。

3.做好日常護理

早晚適度清潔面部，勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚，個人用品定期清洗，可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。

找準肌膚問題，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，可以有效防止肌膚出油造成的嘴周長痘。

4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當造成的內(nèi)分泌失調(diào)，會使嘴周長痘痘。

如果是短暫的內(nèi)分泌失調(diào)如經(jīng)期，可以在期間多注意飲食、保持心情愉快，如果是長期的內(nèi)分泌失調(diào)，則要盡早就醫(yī)。

5.給身體排毒

每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內(nèi)毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。

可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。

如果是身體毒素堆積造成嘴巴周圍長痘，也可以通過食療的方法，幫助身體排毒，消除身體內(nèi)積累的毒素，可以有效改善因為身體毒素堆積造成的嘴周長痘。

看，嘴角爆痘其實也能看出一個人的飲食、身體健康狀態(tài)、作息習慣呢~~

嘴角的痘痘不但傷身，甚至還把你們的生活習性暴露啦，你們還覺得這是一件小事嗎？