了解黃褐斑才知道如何做好日常護(hù)理!
黃褐斑防護(hù)比治療還重要,大家都知道黃褐斑目前真正的原因還不是太清楚,有一部分黃褐斑引起原因是比如說長(zhǎng)期的在室外作業(yè),光線有關(guān),有的與情緒壓力有關(guān),有的睡眠不好等等,這些就需要我們進(jìn)行防護(hù)。
什么原因?qū)е曼S褐斑?
1、物理因素
在強(qiáng)烈的日光照射下,紫外線(UVA)會(huì)直接使酪氨酸酶活性增加,不僅使皮膚變黑,而且會(huì)誘發(fā)黃褐斑的形成
2、化學(xué)因素
某些化學(xué)物質(zhì)如砷、鉍、鉛、汞等,當(dāng)其對(duì)硫氫基的親和力大于銅離子時(shí),抑制了硫氫基的活力,釋放銅離子,促使酪氨酸酶活性增加而使黑色素增加。
3、藥物因素
口服苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥及某些抗菌素,如博萊霉素、美滿霉素等,會(huì)發(fā)生色素沉著,誘發(fā)黃褐斑。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
當(dāng)體內(nèi)孕激素、雌激素增加,使酪氨酸酶不受谷胱甘肽抑制時(shí),可使色素增加。婦女妊娠期、絕經(jīng)期、婦科疾病或卵巢腫瘤等,均會(huì)發(fā)生黃褐斑。
5、代謝功能失調(diào)
某些慢性疾病,如肝硬化、慢性腎炎,腎功能衰竭、呼吸功能衰竭,結(jié)核病以及血液病等,體內(nèi)代謝發(fā)生紊亂可發(fā)生黃褐斑。
日常生活要注意哪些事項(xiàng)?
防曬問題
什么時(shí)候需要涂抹防曬霜?
最簡(jiǎn)單的就是有紫外線就涂。包括但不限于有陽(yáng)光的地方
一年365天,天天都要涂嗎?
視情況,陰雨天,紫外線的照射強(qiáng)度要比平時(shí)下降30%左右,下降1/3后的強(qiáng)度對(duì)面部皮膚的損傷就會(huì)大大降低。如果遇到一天內(nèi)忽晴忽雨,防曬霜還是必須的。另外,如果工作時(shí)長(zhǎng)期坐靠窗位置容易接受到陽(yáng)光照射,也是需要防曬的。
買什么品牌的防曬霜?
如果皮膚常過敏(紅、腫、癢、灼熱等)建議購(gòu)買藥妝品牌的物理性防曬霜,常發(fā)痘痘也需要藥妝品牌的清爽型的防曬霜,不容易堵住毛孔。
護(hù)膚品問題
黃褐斑患者可以使用一些保濕、防曬、修復(fù)皮膚屏障的護(hù)膚品,但前提是溫和無刺激,記住一點(diǎn):任何對(duì)皮膚產(chǎn)生不良刺激(紅、腫、癢、灼熱、緊繃等),損害皮膚屏障的護(hù)理,對(duì)黃褐斑都極為不利,盡量少化妝或者不化妝,洗臉卸妝力氣要輕而溫和,長(zhǎng)期養(yǎng)成這個(gè)細(xì)心呵護(hù)皮膚的習(xí)慣。
睡眠問題
午夜到凌晨這段時(shí)間是各個(gè)器官最需要休息、調(diào)整的時(shí)間,皮膚也是如此,因此盡量保證在這段時(shí)間的充足睡眠,實(shí)在沒有條件也要在白天補(bǔ)充好睡眠時(shí)間,一般建議每天的總睡眠時(shí)間在6~8個(gè)小時(shí)。
心情問題
經(jīng)常有人說,煩心事情多,然后開始長(zhǎng)斑,臉上出現(xiàn)斑,心情更糟糕,接著開始影響到睡眠和飲食,黃褐斑也日漸加重。如此惡性循環(huán),其實(shí),并不是煩心事引起了黃褐斑,而是對(duì)待煩心事的態(tài)度影響到了黃褐斑的發(fā)生。
活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。
健客價(jià): ¥58疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價(jià): ¥35養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥98活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥42黃褐斑、雀斑祛斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。
健客價(jià): ¥70千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 復(fù)方木尼孜其顆粒:調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì),為四種體液的成熟劑。
健客價(jià): ¥799活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥75疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價(jià): ¥105千白氫醌乳膏: 黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 排毒養(yǎng)顏膠囊: 益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 氨甲環(huán)酸片:1、用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進(jìn)所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。
健客價(jià): ¥789活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥168活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥50阻礙黑色素生成,易被皮膚吸收的成分,能達(dá)到極好的祛斑效果,同時(shí)抑制黑色素的形成,淡化已形成的黑色素及色斑,保護(hù)肌膚,提供完善的全日滋潤(rùn)凈白,令肌膚白皙柔嫩富有彈性。
健客價(jià): ¥249疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價(jià): ¥3090養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥1180養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥2400養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥558舒肝、理氣、活血。用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈?zāi)垦?,食欲減退,月經(jīng)不調(diào),乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。
健客價(jià): ¥18舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45祛風(fēng)鎮(zhèn)痛,調(diào)經(jīng)血,祛斑。用于婦女血.癥、風(fēng)癥、陰道炎、宮頸糜爛、心煩血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、下肢關(guān)節(jié)疼痛、筋骨腫脹、晨僵、麻木、小腹冷痛及寒濕性痹癥。
健客價(jià): ¥501、清宮排毒、殺菌護(hù)陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價(jià): ¥198傣醫(yī):別菲解逼。兵休占,兵那干。 中醫(yī):疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
健客價(jià): ¥2160本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥178舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥33舒肝、理氣、活血。用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈?zāi)垦#秤麥p退,月經(jīng)不調(diào),乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。
健客價(jià): ¥23