古語有云:為母則強。原本嬌不勝衣,情如小鳥的女子,在意識到自己即將為人母時,也會變得堅韌耐勞起來。
胸脯四兩原是藝術(shù)品,為我兒變作食品也在所不辭;勝雪肌膚的保持若對我兒不利,忍痛割舍又有何不可。
但內(nèi)心還是有個聲音在吶喊:改變來得太劇烈太迅猛啊!
這些犧牲真的都是必須的嗎?就不能又做偉大母親,又做美麗女子嗎?
當然能,今天我們就來談?wù)勗衅诘钠つw護理。
孕婦需要防曬嗎?
當然需要。如果你還在迷信孕婦多曬太陽補鈣,黃褐斑會讓你會后悔……相信大家對黃褐斑都不陌生,它的發(fā)病率實在不低,主要與三個因素相關(guān):
其一是遺傳,我們沒法控制;
其二是激素變化,雌激素可以刺激黑素細胞分泌黑素,孕激素可以促使黑素擴散;
其三是我們唯一可以防控的一點,就是日曬。所以不要以為「懷孕了曬曬太陽正好補鈣」,補鈣你得從食物里吃進足夠的鈣再配合維生素D啊,不必刻意去曬太陽。
那么孕婦怎么防曬呢?
首先,陽光太強烈的時間段避免外出,外出也要戴帽子,打傘,穿個防曬衣。
此外,只要不過敏,物理防曬霜也是可以用的。物理防曬霜有效成分一般是氧化鋅和二氧化鈦,這兩種物質(zhì)經(jīng)皮幾乎不吸收,即使吸收,目前也沒有發(fā)現(xiàn)這兩種成分對胎兒有什么影響。并且氧化鋅還有吸附油脂的作用,對于孕期激素水平變化催生的大油臉也是有幫助的。
孕期能用護膚品嗎?
能,能,能。不過,用之前先了解下正確的方法。
我國《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》明確規(guī)定,化妝品中不得人為添加糖皮質(zhì)激素、重金屬、抗生素,或者濃度過高的角質(zhì)剝脫劑。所以,只要選擇正規(guī)護膚品,還是比較安全的。
一般來說,孕婦做好保濕就足夠了。
凡士林、羊毛脂、維生素C、維生素E,這些都是很安全的成分,可以放心用。
不必追求什么美白啊、抗皺啊、祛痘啊這些特殊效果,因為這些效果通常需要添加特定成分來達成,而這些特定成分通常對胎兒是有害的。
比如一些美白、抗皺的乳液、面霜里含有維A酸,對于痤瘡、日光性老化,效果的確很好,但由于其致畸效果,孕婦是萬萬不能用的。
至于所謂純植物萃取護膚品,不大推薦。
護膚品中其實一定有化學(xué)添加劑,不然早發(fā)霉了,寧可選擇「無香料、無色素、無易致敏防腐劑」的產(chǎn)品,至少還比較誠實。植物萃取通常意味著提純差,雜質(zhì)多,這就很難保證不過敏,也就有潛在的威脅。所以,還是推薦孕婦首選成分單一的護膚品。
孕期代謝旺盛,出汗多,能用止汗露嗎?
孕婦多汗,帶來一個問題就是可能出現(xiàn)狐臭。狐臭本來是很容易解決的問題,沒懷孕的話用點止汗露就可以了,但懷孕了就不宜使用這些東西。
止汗露里面的有效成分一般是氯化鋁和明礬(十二水硫酸鋁鉀),醫(yī)學(xué)上有一個共識,即孕婦暴露在有鋁的壞境里對胎兒是不利的,可能造成四肢短小畸形。其實皮膚用藥對于全身的影響應(yīng)該是很小,但是到底多少劑量的鋁可以引起畸形,并沒有一個定論,所以統(tǒng)統(tǒng)不推薦。
不過汗液本身是無味的,經(jīng)過皮膚表面細菌分解后才產(chǎn)生了異味,所以要阻止狐臭,還有一個方法就是「勤洗澡」。
勤洗澡后皮膚表面就不會存留那么多細菌,不僅能消除汗臭味,也可以抑制皮膚表面嗜油菌群的繁殖,避免或減輕前胸、后背等脂溢區(qū)的毛囊炎。
孕期準媽媽們不能太大意,也不用那么草木皆兵,護膚品還是可以適當用的,但是要選對哦。
保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
健客價: ¥11強效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤。
健客價: ¥8用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價: ¥14.5玫瑰花茶:理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥591.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時月期量多、手腳冰冷者 補血補鐵,預(yù)防貧血 2.孕、孕期,研窮表時,準媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸,能有效降低畸胎的發(fā)生率 預(yù)防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵,出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長斑的情況,葉酸+鐵能從促進造血功能和補充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛,紅潤氣色 紅潤氣色,補血養(yǎng)顏
健客價: ¥320用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價: ¥76本品為維生素C補充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續(xù)時間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。
健客價: ¥22鹽酸異丙嗪片,適應(yīng)癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動病:防治暈車、暈船、暈飛機。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價: ¥10.8用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價: ¥432本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預(yù)防
健客價: ¥481、促進性激素分泌,提供性工作能力,預(yù)防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管,保護血管 5、保肝護肝
健客價: ¥109固腎安胎丸:滋陰補腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證,癥見:腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復(fù)合維生素片:用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦
健客價: ¥1068皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養(yǎng)、護膚成分,增強皮膚活力和彈性,保濕,柔潤皮膚;具有除痘祛斑的作用,對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價: ¥55采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價: ¥45