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肌膚作息表,感緊Mark !

2017-06-21 來(lái)源:肌膚問(wèn)題護(hù)理專(zhuān)家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng),細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi),淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹情形,可用能增強(qiáng)眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜。

  晚11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)這時(shí)細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛,細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右,肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)。這時(shí)應(yīng)使用富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)晚霜,使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。

  早上6點(diǎn)至7點(diǎn)

  腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng),細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi),淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹情形,可用能增強(qiáng)眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜。

  上午8點(diǎn)至12點(diǎn)

  這時(shí)肌膚的功能處于高峰,組織抵抗力最強(qiáng),皮脂腺的分泌也最為活躍??勺雒娌?、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。

  下午1點(diǎn)至3點(diǎn)

  此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋,肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來(lái)有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

  下午4點(diǎn)至8點(diǎn)

  隨著微循環(huán)的增強(qiáng),血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營(yíng)養(yǎng),這段時(shí)間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng),還可根據(jù)愛(ài)好進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。

  晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)

  此時(shí)皮膚最易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發(fā)炎,故不適宜做美容護(hù)理。

  綜上所述,晚上8點(diǎn)以后不適宜做美容外,其余的時(shí)間都可以配合做不同項(xiàng)目的美容,結(jié)合這個(gè)時(shí)間點(diǎn)來(lái)做美容,可以達(dá)到更好的效果,讓你的肌膚跟著自然的節(jié)奏走。

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