天氣晴好，正是出去浪的好時(shí)節(jié)，不過在火辣辣的太陽下，一個(gè)不注意，沒準(zhǔn)兒就給曬傷了。曬傷，也常被稱作日光性皮炎。如果人體的皮膚長時(shí)間在太陽下過度地照射，皮膚很可能發(fā)生急性光毒性反應(yīng)。在那些曝曬的皮膚上，往往會出現(xiàn)一些鮮紅的色斑、水腫，在曬傷比較嚴(yán)重的時(shí)候，還有水皰形成，之后還會有色素沉著，還會脫屑。所以，千萬不能小看曬傷，那么，就一起來看看曬傷后該怎們辦？

　　曬傷后的緊急處理

　　首先要做的就是離開陽光直接照射區(qū)并立即進(jìn)行冰敷。注意不要把冰敷的材料直接放在曬傷的皮膚上，最好是使用無菌的紗布或者干凈的毛巾覆蓋曬傷部位皮膚后再用冰塊、冰鎮(zhèn)的飲料等進(jìn)行冰敷。要冰敷到皮膚刺痛感好轉(zhuǎn)才可停止。

　　其次，不要在曬傷的皮膚上使用任何化妝品，也不要自行涂抹任何藥物，更不能用任何產(chǎn)品來洗面。皮膚曬傷后，皮膚的抵抗力明顯下降，通透性增加，使用化妝品或某些藥物可能會導(dǎo)致曬傷部位的皮膚著色、感染、過敏等。常規(guī)的洗面則可能加重皮膚損傷。用清水輕柔的洗臉即可。

　　最后，曬傷后的皮膚經(jīng)過一個(gè)晝夜的自行修復(fù)，如果皮膚色澤基本恢復(fù)正常，沒有出現(xiàn)明顯的脫皮和水皰，則基本問題不大，只要不再發(fā)生二次曬傷就不會有問題。如果經(jīng)過一個(gè)晝夜后出現(xiàn)明顯的脫皮并伴有刺痛，則需要立即去醫(yī)院就診。

　　溫馨提示

　　一般在被陽光過度照射后的2-6小時(shí)后，皮膚會出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，24小時(shí)內(nèi)這些癥狀就會到達(dá)高峰，輕微的是出現(xiàn)皮膚水腫、瘙癢、紅斑、水泡，嚴(yán)重的還會糜爛、灼痛，甚至發(fā)燒。癥狀較輕的曬傷，一般1-2天就會恢復(fù)，癥狀較重的則需要一周左右。

　　曬傷雖然不是什么大問題，但是可能會引發(fā)一系列并發(fā)癥，給患者帶來危害，而曬傷后隨便用藥的危害可能會更大，及時(shí)進(jìn)行處理或者正規(guī)的治療，才是正確的。

　　曬傷后多吃富含維生素C和維生素B的食物有助于曬傷部位的恢復(fù)。