怎樣都白不了 6大暗沉原因?qū)μ柸胱?/h1>

2015-10-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環(huán)境中，很容易刺激體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，帶來角質(zhì)層老化，而角質(zhì)層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。

　　1.黑色素過度生成

　　這類暗沉可以發(fā)生在任何人身上，特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。

　　檢驗自己肌膚暗沉的原因是不是因為黑色素，可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深。如果是，就表示可能自己防曬功夫做得不夠，才讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。在日常生活中，要堅持每天涂抹防曬霜，而且還要使用遮陽帽、墨鏡等工具。

　　2.角質(zhì)氧化

　　長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環(huán)境中，很容易刺激體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，帶來角質(zhì)層老化，而角質(zhì)層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。氧化后的肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，于是臉色看起來才會顯得暗沉。

　　而應對這種情況的肌膚暗沉，除了要做好日常隔離防曬工作外，還要給肌膚補充抗氧化性物質(zhì)。可以多多食用富含維生素產(chǎn)品，使用具有抗皺抗氧化的產(chǎn)品。

　　3.老廢角質(zhì)堆積

　　皮膚的老廢角質(zhì)沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質(zhì)的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質(zhì)，就算擦了再多的美白保養(yǎng)品，也難以進入肌膚被吸收。

　　所以解決這類問題是要多使用去除老化角質(zhì)的產(chǎn)品，但使用不宜太頻繁，健康肌膚一個星期使用2次，而敏感膚質(zhì)一個星期一次即可，而且使用的產(chǎn)品要盡量溫和。

　　4.肌膚保水度不足

　　老化、電腦熒幕照射、空調(diào)等都會給肌膚帶來干燥，而美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質(zhì)會顯得通透有彈性，而美白產(chǎn)品功效也更好發(fā)揮。而缺乏水分的肌膚，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會下降，對日曬、污染抵抗力會明顯減弱，而且臉上沉積灰塵，都會給肌膚帶來暗沉。

　　使用美白產(chǎn)品沒有效果的MM可以先檢查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白產(chǎn)品前敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚，然后再使用美白產(chǎn)品。而選用一些保水、美白功效齊全的美白產(chǎn)品也是不錯的選擇。

　　5.血中含氧下降

　　這類型的人膚色并不黑，也皮膚暗沉并不是因為黑色素惹禍，那是因為血中含氧量過低，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。

　　這種膚色不佳的成因可能來自營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素如鐵質(zhì)、維生素A、維生素B族等，所以調(diào)節(jié)均衡的營養(yǎng)攝取、適當?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/jfpd/1023278.html' target='_blank'>有氧運動、配合使用可以促進細胞循環(huán)的活性和美白護膚品，都可以有效改膚色暗沉的狀況。

　　6.作息不正常

　　作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內(nèi)分泌的混亂，進而影響膚質(zhì)。

　　晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質(zhì)細胞的排除都在“美容覺”時段發(fā)生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質(zhì)堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現(xiàn)灰暗泛灰的暗沉狀。另外，因為荷爾蒙失調(diào)形成肝斑的人若經(jīng)常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。因此，如果以上5種情況都沒有中招膚色還是暗沉的MM們，那無疑就是你作息時間出現(xiàn)了問題了。