愛美是女人的天性，但有許多更年期或己停經(jīng)的婦女，經(jīng)?；ù箦X買昂貴保養(yǎng)品保養(yǎng)皮膚，希望能抓回青春歲月，婦產(chǎn)科醫(yī)師建議，除擦抹保養(yǎng)品之外，可以再適度補充荷爾蒙，減緩皮膚失去彈性的速度，添增皮膚自有的保水能力，更可以維持美魔女風采。

　　抗皮膚老化永遠像25歲

　　新北市醫(yī)師公會理事長、婦產(chǎn)科醫(yī)師張嘉訓表示，女人都希望自己看起來年輕、漂亮，保持曼妙身材，讓外表看起來永遠像25歲?？上屡c愿違，隨著年紀增長，歲月摧殘加上每天忙碌的工作與家事，要維持年輕的美貌真的很難，于是保養(yǎng)品大發(fā)利市，各種高價新穎保養(yǎng)品成了不可或缺的花費大宗。

　　門診中，在和來就診的患者聊天中發(fā)現(xiàn)，包括保濕、美白、去角質(zhì)、防曬等保養(yǎng)品都是女性朋友最常也最大的花費支出。不過，卻常忽略補充荷爾蒙，尤其更年期或己停經(jīng)的婦女，在面對皮膚日漸老化困擾時，常會有焦慮不安現(xiàn)象。

　　事實上，更年期婦女長期適度補充女性荷爾蒙，可以有效的減少心臟血管疾病、腦中風、大腸癌、因為骨質(zhì)疏松引起的骨折和牙齒脫落、老年癡呆及子宮內(nèi)膜癌等等疾病，并有減緩老化的效果。

　　皮膚老化動情素居關(guān)鍵

　　張嘉訓醫(yī)師強調(diào)，其實女人的皮膚與動情素有密切的關(guān)系，臨床發(fā)現(xiàn)，女性真皮層的膠原含量也以每年1%至2%減少，使皮膚失去彈性，不再如少女的皮膚是水嫩嫩、光滑有彈性，因此就有人去做拉皮、打膠原蛋白，或是注射肉毒桿菌。

　　但這些方式有的會讓臉部看起來不大自然，有的也只能維持半年而已，而且這些方法，都是局部的改變，并不能影響到全身的皮膚。臨床上?？梢园l(fā)現(xiàn)到停經(jīng)婦女使用荷爾蒙補充療法后，皮膚比較不會干燥、皺褶和萎縮。

　　荷爾蒙補充法3低1高

　　事實上，更年期婦女接受荷爾蒙補充療法，不但可以減輕熱潮紅、燥熱、陰道干澀、心悸、情緒不穩(wěn)等不適，更可以有皮膚改善保養(yǎng)的額外效果。但是在采取傳統(tǒng)荷爾蒙補充療法之前，必須注意可能的血栓或誘使乳癌再發(fā)等副作用的防范，這時候可以考慮安全性比較高的Tibolone等類荷爾蒙替代產(chǎn)品。

　　目前國際普遍使用的荷爾蒙治療準則即“3低1高”，3低是指“低劑量的選擇”、“低治療的年齡”、“低風險的使用年限”，所謂的“1高”即是“高度個人化”，依照荷爾蒙補充療法新策略的運用，才能使婦女的健康得到保障；同時，要是聽從醫(yī)師的指示，并且要定期做乳房檢查，避免有罹癌的風險。

　　醫(yī)師提醒：任何藥物的使用，都必須考慮其所帶來的好處是否大于壞處。大多沒有癥狀的婦女服用荷爾蒙的目的在于預防保健，尤其荷爾蒙補充療法必須使用適當，才能得到最大的利益；建議前往婦產(chǎn)科諮詢，使用臺灣衛(wèi)福部核可的合法產(chǎn)品，定期與?？漆t(yī)師評估安全有效的使用方法。

（實習編輯：劉睿昌）