重慶市去年新增癌癥病人8萬，肺癌排在第一，然后是食道癌、胃癌、直腸癌和乳腺癌。

　　這些癌癥大多可以從飲食上預(yù)防，可少食腌制品，不吃霉變食物、多吃新鮮蔬果等。

　　昨天，來自市腫瘤醫(yī)院舉行的腫瘤防治宣傳周活動上的消息，2013年，重慶市逐步在全市范圍內(nèi)推廣新發(fā)腫瘤登記工作，現(xiàn)有35個區(qū)縣監(jiān)測點開展此項工作。其中，9個監(jiān)測點腫瘤新發(fā)病例累積報告19145例。報告發(fā)病率為241.65/10萬，也就意味著，去年我市新增近8萬人患癌。在眾多癌癥中，我市發(fā)病率最高的是肺癌，其次是肝癌、食道癌、胃癌、直腸癌和乳腺癌等，前六位的腫瘤占總報告病例數(shù)的64.98%。

　　《世界癌癥報告2014》指出，2012年，發(fā)病人數(shù)最多的三種癌癥是肺癌、胃癌、肝癌。而在重慶，肺癌的發(fā)病率也是最高的，發(fā)病率為50.53/10萬，多年來都排名第一位。

　　我國癌癥年新發(fā)病例為200萬，因癌癥死亡人數(shù)為140萬。近年來，我國癌癥的發(fā)病年齡提前了15～20年，35～55歲發(fā)病群體比率趨于上升。其中更為驚人的說法則是"我國居民每死亡5人中，即有1人死于癌癥"。

　　在重慶，癌癥控制也不容樂觀。根據(jù)重慶市腫瘤醫(yī)院新增癌癥人員辦理的病例數(shù)據(jù)顯示，短短6年間，腫瘤特病辦理人數(shù)也在不斷增加，由2007年的3521例增加到2013年的9756例。

　　治癌之道

　　昨天，在義診現(xiàn)場，有記者隨機采訪了數(shù)位市民，大家都坦言，自己屬于"談癌色變"的類型。68歲的李治國表示，自己老伴就是因為胃癌過世，周圍的一些好友也是被癌癥奪去生命，"癌癥可怕得很，得了就老火。"

　　"重慶市民的死因中，癌癥排在第二位，在城區(qū)，癌癥甚至位居第一。"重慶市腫瘤防治辦公室主任、重慶市腫瘤醫(yī)院院長周琦表示，癌癥病人增長速度快，除了和重慶人的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣息息相關(guān)外，對癌癥恐懼，拒絕定期檢查，錯過了癌癥治療最好的時間也是重要原因。

　　一般市民都誤認為癌癥就是絕癥，其實癌癥并非不治之癥。周琦解釋，其實，癌癥就是一種可防可治的慢性病，和高血壓、糖尿病的概念差不多。不少人不愿意檢查，等發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是中晚期了。

　　周琦強調(diào)，市腫瘤防治辦公室曾試圖對5萬市民進行問卷調(diào)查，同時，選取其中相對高危人群的一萬人進行免費篩查。然而，很少有人愿意參加，"這體現(xiàn)了老百姓在這方面的認識還較差。"

　　早發(fā)現(xiàn)對治療癌癥至關(guān)重要，建議40歲以上的人，至少一年進行一次癌癥篩查，高危人群的篩查周期應(yīng)更短，半年最好。高危人群主要包括：一是有癌癥家族史的人，二是患有慢性疾病的人，三是長期抽煙酗酒以及患有乙肝等疾病的人。

　　早查：40歲以上至少一年查一次

　　油煙氣

　　重慶市腫瘤防治辦公室主任周琦說，在我市，肺癌在腫瘤中的占比高。她以前就碰到過一些女患者，當(dāng)?shù)弥约夯加蟹伟┖?，久久不能面對現(xiàn)實，甚至還哭著不停追問她："我又不抽煙，為什么會患上肺癌呢？"

　　周琦說，廚房油煙中含有一種被稱為苯并芘的致癌物，苯并芘可導(dǎo)致人體細胞染色體的損傷，長期吸入可誘發(fā)肺臟組織癌變。而且重慶人特別喜歡吃油炸、熗炒類食物，油溫必須超過200度，"這樣一來，煙中所含的苯并芘會更多。"

　　因此，在炒菜時，請你盡量將油溫控制在80-90度左右。

　　改善習(xí)慣

　　年輕人也要防腫瘤

　　近年來，青少年腫瘤發(fā)病趨勢加劇，由于患病隱匿，發(fā)病率低等因素，往往被忽視或誤診。

　　分析起腫瘤低齡化加劇的原因，黑龍江省腫瘤防治研究所副所長徐向英說："遺傳基因是一方面，但很大一部分與新房裝修、環(huán)境污染等環(huán)境因素及穿劣質(zhì)服裝、吃小食品等生活習(xí)慣關(guān)系密切。

　　例如，吸煙和被動吸煙是肺癌發(fā)病年齡趨于低齡化的主要原因；精神緊張可影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫力下降；嚴重睡眠不足、生活不規(guī)律、壓力大是日益增多的胃癌患者的共同點。胃癌的發(fā)病還與飲食結(jié)構(gòu)改變、環(huán)境污染嚴重等多種因素有關(guān)。青少年喜好熏烤、高鹽、辛辣食物，嗜愛煙酒，這些因素都會破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加了癌變幾率；高脂肪、高蛋白攝入量增加，運動和粗纖維攝入缺少都是大腸癌發(fā)病率提高的主要原因。