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降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的措施 你一定要了解!

2018-09-10 來(lái)源:西京腫瘤科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:若確診乳腺癌,化療和手術(shù)是首選治療方案。讓乳腺癌患者最驚訝的是,化療并沒(méi)有他們想象的可怕,而且不是所有乳腺癌患者都需化療。

乳腺癌是女性中最常見(jiàn)的癌癥,在一定程度上,12.3%的女性都會(huì)罹患乳腺癌。在過(guò)去幾十年中,由于人們意識(shí)到早期探查的重要性,乳腺癌死亡率顯著下降。

1、兩個(gè)乳腺癌最高危險(xiǎn)因素?zé)o法控制

誘發(fā)乳腺癌的最高危險(xiǎn)因素是家族史和年齡。如果一位女性的一級(jí)親屬(包括媽媽、姐妹和女兒)患乳腺癌,那么她患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍。這種情況在乳腺癌患者中多達(dá)15%。另一個(gè)乳腺癌高危因素是年齡。半數(shù)乳腺癌患者是62歲以上的女性。

盡管這兩個(gè)因素很可怕,但目前乳腺癌的很多其他風(fēng)險(xiǎn)因素已得到良好控制甚至消除了。

2、乳腺癌的研究和治療取得巨大進(jìn)步

據(jù)美國(guó)國(guó)家癌癥研究所(NCI)報(bào)道,2002-2011年間,乳腺癌死亡率以1.9%的速度下降。研究者表示,這歸功于這些年來(lái)取得的多項(xiàng)進(jìn)展,其中包括乳腺X線檢查。

研究證實(shí),已投保女性的乳腺X線檢查由1987年的29%增加到2010年的70%。該早期檢查手段使20萬(wàn)女性免死于乳腺癌。2002年后,醫(yī)生了解了激素替代療法的作用,并獲知該療法會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)和導(dǎo)致其他健康問(wèn)題。

有研究也進(jìn)一步證實(shí),特定基因突變(BRCA1和BRCA2)會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),這開(kāi)啟了乳腺癌基因檢測(cè)的新時(shí)代。

3、罹患乳腺癌并未宣判死刑

NCI研究人員表示,乳腺癌患者的存活率很高,其中確診乳腺癌后的5年存活率高達(dá)89.2%。事實(shí)上,乳腺癌幸存者大多因其他原因死亡,并非死于乳腺癌。因此,即使罹患乳腺癌,也不必恐慌,多數(shù)女性都會(huì)存活下來(lái)。

4、乳腺癌治療方案得到優(yōu)化

若確診乳腺癌,化療和手術(shù)是首選治療方案。讓乳腺癌患者最驚訝的是,化療并沒(méi)有他們想象的可怕,而且不是所有乳腺癌患者都需化療。

新基因檢測(cè)可確定哪些患者會(huì)獲益于化療,很多副作用也得到很好控制,這也提高了患者在治療過(guò)程中的生活質(zhì)量。

此外,并不是所有患者都需要乳房切除術(shù)或切除一側(cè)或雙側(cè)乳房。但研究發(fā)現(xiàn),乳房切除術(shù)或乳房腫瘤切除術(shù)后,患者的存活率仍未改變。

5、可以降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的措施

即使乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)很高,也可以采取措施降低這種風(fēng)險(xiǎn),包括:

●控制飲酒量,每天只喝一杯;

●不吸煙;

●控制體重,因?yàn)槌鼗蚍逝侄紩?huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn);

●積極參加鍛煉;

母乳喂養(yǎng)孩子,喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng),預(yù)防作用越明顯;

●控制激素治療劑量和持續(xù)時(shí)間,因?yàn)榧に芈?lián)合治療5年以上會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn);

●避免輻射和環(huán)境污染暴露,只有在必須的情況下才進(jìn)行醫(yī)學(xué)影像檢查。

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