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專家給康復(fù)期腫瘤患者的建議

2018-08-23 來源:石家莊平安醫(yī)院腫瘤科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:另外,腫瘤患者偏食也是一個主要原因。比如海參營養(yǎng)豐富,家屬就讓患者一天到晚全吃海參,其實營養(yǎng)成分是從多種食物中吸取的,健康飲食每天要吃不少于5種蔬菜,蔬菜越多營養(yǎng)越豐富。

吃飯掌握兩原則

一能吃下去二能被吸收

康復(fù)期腫瘤患者正確的飲食方法應(yīng)根據(jù)每天的營養(yǎng)攝入量和自身吸收狀況來確定。比如,剛化療的患者會出現(xiàn)惡心等不適,如果再讓他吃參湯之類的東西,患者反而會更惡心。

因此,腫瘤患者進食應(yīng)掌握兩個原則,一是能吃下去,二是能被身體吸收。有的腫瘤患者化療后體質(zhì)虛弱,聽說喝甲魚湯有助治療,都去喝甲魚湯。其實,化療后是要吃一些滋補的食物,但以清淡為主,還要確?;颊叱韵氯?,有的家屬常哀求患者多吃點、再吃點,結(jié)果造成更嚴重的嘔吐。

另外,腫瘤患者偏食也是一個主要原因。比如海參營養(yǎng)豐富,家屬就讓患者一天到晚全吃海參,其實營養(yǎng)成分是從多種食物中吸取的,健康飲食每天要吃不少于5種蔬菜,蔬菜越多營養(yǎng)越豐富。

手腳發(fā)麻泡泡腳

可選擇用不同藥材浸泡

在10天的康復(fù)訓(xùn)練中,有7天要做30分鐘的泡腳。那么,泡腳對腫瘤患者康復(fù)有什么作用呢?

通過臨床驗證,手腳麻木、失眠、入睡困難的患者可用通絡(luò)、活血化淤的藥材泡腳,患者可選擇自動加溫的泡腳桶,泡腳時間不宜太長,一般在30分鐘以內(nèi)。水溫一般控制在38℃左右,水溫太熱會造成血管收縮,不利于藥物滲透。如果患者伴有心臟病、靜脈炎等,最好不要用泡腳來緩解上述不適。

鍛煉并非都趕在早晨下午3-4點也可進行

處于康復(fù)期的腫瘤患者,鍛煉是必不可少的,可根據(jù)自己身體狀況來安排,但不一定都集中在早晨或是上午進行,下午3~4點也是不錯的鍛煉時間。

對腫瘤患者來說,運動主要是讓他們拋掉思想包袱,走出房間,多參加室外活動,從而增強體能,提高患者的免疫力,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

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