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患者在康復(fù)期最常見的‘四大誤區(qū)’

2018-04-18 來源:北京英博腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癌癥康復(fù)同癌癥治療一樣,是一個非常復(fù)雜的問題。

 腫瘤患者在經(jīng)過手術(shù)、放化療后,在未完全恢復(fù)正常生活前,要經(jīng)歷相當(dāng)漫長的過渡時期,這個時期我們通常稱為康復(fù)期。準(zhǔn)確地講,應(yīng)將其稱為“繼續(xù)治療期”。在這個時期,一些癌癥病人常陷入各種誤區(qū),以致影響康復(fù)和治療。下面我們就來細(xì)數(shù)一下腫瘤康復(fù)期最常見的‘四大誤區(qū)’。


1、陷入復(fù)發(fā)陰影不能自拔
 
在住院時,癌癥病人只有一個目標(biāo),那就是生存,這使他們沒有時間想別的事情。再加上在這段時間內(nèi),親朋好友的不斷關(guān)懷和陪伴,使他們感到充實。在結(jié)束化療后,病人出院康復(fù)。此時,病人暫時可以不再跟死神搏斗,但癌癥復(fù)發(fā)的陰影又揮之不去,眼前不知以什么為生活目標(biāo)。大多數(shù)患者最容易出現(xiàn)患得患失的心理——時刻擔(dān)心腫瘤卷土重來,從而導(dǎo)致有些患者對飲食、作息甚至運(yùn)動的要求極為嚴(yán)格,仿佛生活在“保鮮盒”里,堅信‘發(fā)物’一點都不能碰,稍微有點兒不舒服就得馬上臥床休息,身體有些不舒服就憂慮重重——像這樣‘嬌嫩’的花朵還真不在少數(shù)!
 
其實,在腫瘤康復(fù)期,患者最重要的是保持心態(tài)平衡,維護(hù)免疫功能。腫瘤的發(fā)生與免疫功能低下有密切關(guān)系,而長期抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒可降低免疫功能——如果時刻擔(dān)憂病情復(fù)發(fā),反而會“怕什么,就來什么”。病人應(yīng)該遵照醫(yī)囑,定期復(fù)查,平時保持正常的生活節(jié)律。。最后,心態(tài)也是影響康復(fù)期質(zhì)量的重要因素,首先,病人自己一定要具有能繼續(xù)生存下去的信念。因為只有樹立了這樣的信念,才能調(diào)動病人的主觀能動性,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。其次,可以采取一些心理松弛方法,比如靜坐等等,以起到減輕心理緊張和松弛機(jī)體的作用??傊?,凡事在度,在腫瘤康復(fù)期,既不可掉以輕心,更不能活在‘保溫箱’里。

2、長年服用中藥‘樂’此不倦
 
除了心理因素外,癌癥病人在康復(fù)期最容易走入的誤區(qū)是有病亂投醫(yī)、亂吃藥。出院后,家人心疼病人,往往會買來人參靈芝等補(bǔ)品,或天天煲藥材進(jìn)補(bǔ)——合理運(yùn)用中醫(yī)藥,從某種角度來說的確有助于調(diào)理身心,改善食欲,提高免疫力,但也要當(dāng)心"過猶不及"。如果采用中醫(yī)藥調(diào)理身體,不應(yīng)當(dāng)盲目相信所謂的“祖?zhèn)髅胤?rdquo;,選購質(zhì)量可靠、安全性有保障的中藥材。中藥雖可以起到扶正恢復(fù)體力的作用,但中藥對胃腸功能也有影響,長時間服用就會導(dǎo)致病人消化功能不良,甚至營養(yǎng)缺乏。所以,即使在康復(fù)期,病人的康復(fù)活動仍應(yīng)堅持。

3、盲目照搬他人經(jīng)驗
 
在腫瘤康復(fù)期,適當(dāng)參加群眾性的康復(fù)活動對病人身心確實有益。但是,病人之間交流的目的是樹立信心、互相鼓舞,而不是交流具體的治療方案——許多病人在參加一些康復(fù)活動時,經(jīng)常不自覺地接受其他病友的勸告,比如應(yīng)該怎樣治療,找哪個醫(yī)生,吃什么藥等等。曾經(jīng)有一位癌癥病人在康復(fù)后,向500多名癌癥病人介紹自己的“抗癌”經(jīng)驗,畢竟人的個體化差異很大,每個人的病情體質(zhì)都大不相同。
 
一位癌癥病人的經(jīng)驗不一定適用于每一個人,因此不能一概仿效。這就是為什么有些人有些方法在自己身上適用,而其他人身上無效。

4、勤補(bǔ)課平衡‘失落’的工作心態(tài)
 
許多較為年輕的病人出院后,往往會出現(xiàn)“補(bǔ)課”心理。他們之中在患病前大多是職場中堅、骨干,正處于事業(yè)的上升期,因病耽誤工作和晉升,容易心理失衡,希望康復(fù)后用加倍的努力和熱情以及出色的成績,來證明自己和生病前一樣,不比其他同事差。但其實,腫瘤康復(fù)者和普通人始終有所不同,工作上不要急著"補(bǔ)課"??祻?fù)者要調(diào)整好心態(tài),適應(yīng)現(xiàn)在的狀態(tài),工作上量力而為。生病,從某種層面上來說意味著以前的工作生活模式出現(xiàn)差錯,讓身體無法負(fù)荷。抗癌治療為患者提供了一個審視自我、撥亂反正、重新出發(fā)的機(jī)會??祻?fù)期的首要任務(wù)是養(yǎng)好身體,重新找到生活和工作的平衡,踩著適度的節(jié)拍前進(jìn),這比急于在工作中“上位”要重要得多??祻?fù)病人需要心胸開闊,心態(tài)樂觀。有些腫瘤病人出院后,重新思考生命的價值和幸福的意義,找到了生活的樂趣,性格也變得柔和圓通。例如原來的職場“忙人”變成旅游“達(dá)人”,有些人揮毫潑墨,養(yǎng)花種草,做義工助人。

5.認(rèn)為自己已經(jīng)康復(fù)了,又回到以前的錯誤的生活方式
 
有很多患者本來就是因為錯誤的飲食,錯誤的生活方式而患的癌癥,當(dāng)他以為自己已經(jīng)康復(fù)了,已經(jīng)完全沒問題了,該吃吃該喝喝繼續(xù),殊不知這樣正常的人都有患癌的風(fēng)險,更何況是曾經(jīng)的癌癥患者呢?
 
綜上,癌癥康復(fù)同癌癥治療一樣,是一個非常復(fù)雜的問題。因此,我們厚福堂調(diào)理的患者在患者康復(fù)期,也會建議患者每年適當(dāng)保養(yǎng)1~2個月,并堅持跟進(jìn)工作,讓患者能在日常生活中堅持良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),堅持運(yùn)動,真正達(dá)到康復(fù),拒絕復(fù)發(fā)。
 
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