“癌因性疲乏”知多少？

2017-11-10 來(lái)源：癌友健康之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：癌因性疲乏的因素是多方面的，大量研究顯示，貧血、藥物、惡液質(zhì)、代謝障礙、心理不適、睡眠障礙、疼痛等均可引起患者乏力，睡眠增多，不適，倦怠，注意力不集中，記憶力減退，發(fā)燒，食欲下降等癥狀。

　　醫(yī)生，您好

　　最近感覺(jué)身體虛弱、異常疲乏,不能完成原先勝任的工作；:缺乏激情,情緒低落,精力不足；注意力不能集中,缺乏清晰思維...

　　來(lái)自一位腫瘤患者的煩惱

　　什么是癌因性疲乏

　　癌因性疲乏(CRF)也稱癌癥疲勞綜合征或腫瘤相關(guān)性疲勞，是臨床腫瘤常見的癥狀之一，它與腫瘤或腫瘤治療有關(guān)，是一種持續(xù)性、主觀性疲倦勞累體驗(yàn)。它能長(zhǎng)期存在并干擾患者日常生活、導(dǎo)致病情加重、嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量，并很可能致使抗癌治療中斷。因此認(rèn)知和改善患者不同狀態(tài)下的疲勞癥狀是非常必要的。

　　CRF相關(guān)因素及癥狀

　　癌因性疲乏的相關(guān)因素也是多方面的，大量研究顯示，貧血、藥物、惡液質(zhì)、代謝障礙、心理不適、睡眠障礙、疼痛等均可引起患者乏力，睡眠增多，不適，倦怠，注意力不集中，記憶力減退，發(fā)燒，食欲下降等主觀癥狀。

　　癌因性疲乏的治療

　　1、健康教育

　　為患者提供關(guān)于疾病和治療的初步認(rèn)識(shí)。得到關(guān)于可能面臨情況的有效信息，有助于樹立正確的預(yù)期。健康教育產(chǎn)生更為積極的情緒結(jié)果，日常活動(dòng)更少中斷。我科也定期舉辦健康講座及患教會(huì)。

　　2、鍛煉

　　有氧運(yùn)動(dòng)可以減輕癌癥患者的疲乏和心理應(yīng)激反應(yīng)，改善其生理和心理狀況；運(yùn)動(dòng)應(yīng)以患者耐受能力為度，制定針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)計(jì)劃。此外，癌癥患者鍛煉時(shí)除有氧運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪獾挚褂?xùn)練。

　　3、休息和睡眠

　　癌癥患者常有顯著的睡眠障礙，本質(zhì)的問(wèn)題可能是睡眠質(zhì)量而不是睡眠數(shù)量。癌癥患者比健康人花更多的時(shí)間休息和睡覺(jué)，但其睡眠模式被嚴(yán)重破壞。通過(guò)睡眠衛(wèi)生咨詢、放松治療、睡眠限制、藥物等個(gè)體化方案干預(yù)，可以增加休息和睡眠從而改善疲勞。

　　4、社會(huì)心理行為干預(yù)

　　疲勞是情緒模式的一部分，減輕壓力和增加社會(huì)心理支持能夠減輕疲勞。對(duì)腫瘤患者的研究表明，減輕緊張情緒和提高社會(huì)支持干預(yù)可降低患者的疲乏水平。良好的支持為應(yīng)激狀態(tài)下的個(gè)體提供保護(hù)，利于患者維持良好的心身狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高癌癥治療和康復(fù)的效果。

　　5、藥物治療

　　糾正貧血；抗抑郁、焦慮；糾正水電解質(zhì)紊亂，補(bǔ)充足量維生素、微量元素、能量、激素等可不同程度改善患者的疲乏癥狀。此外，中醫(yī)藥在治療癌因性疲乏方面也具有一定的作用與優(yōu)勢(shì),且比起西醫(yī)療法具有明顯的低不良反應(yīng)、低成本。