免疫力強身體就能與癌癥絕緣么?著名腫瘤專家、上海中醫(yī)藥大學(xué)教授何裕民給出了答案:免疫力不等于抗癌力!
社會上關(guān)于癌癥最大誤區(qū)可能認為它是免疫力低下之故,提高免疫力就可防范癌癥,故推銷保健品給癌癥患者時,只要沾上“提高免疫力”的邊,就大行其道。
因為人們總覺得:免疫力不是越高越好嗎?
其實,免疫力不等于抗癌力。
免疫力不是越高越好
免疫力低了不好,容易引起細菌、病毒感染,但太高也是病,對人體同樣有害。免疫反應(yīng)太強烈,破壞力太大,易出現(xiàn)紅斑狼瘡、類風濕等難治性的自身免疫性疾病和過敏等,故免疫力不是越高越好。
我們經(jīng)歷了幾次比較嚴重的傳染病流行,從“非典”,到中東呼吸綜合征,其間還有“禽流感”等。這些病的發(fā)生有個特點:同樣被感染,孩子的病情往往較輕,比成年人治愈率高。很少有孩子因這些病不治而亡的。按理說:孩子的免疫力不如成年,怎么反而不至于致死呢?原因就在于他們的免疫力不如成年人,免疫反應(yīng)不強烈,和外敵(病菌)爭斗時,能動員的力量有限,“戰(zhàn)斗”沒有成年人那般激烈,其規(guī)模也要小多了,故對其身體的傷害也就小了。
發(fā)病前,免疫力不一定低下
臨床上,絕大多數(shù)癌癥患者是發(fā)生在那些平素身體壯實、幾乎很少生?。òǜ忻埃┑娜松砩?,相反,那些平素病懨懨的,動不動就感冒生病的,倒很少生癌的!這是眾所周知的事實。它能夠用免疫力低下解釋嗎?顯然,這無法自圓其說。
免疫失調(diào)才是“元兇”
其實,癌癥的發(fā)生、發(fā)展,只是與免疫監(jiān)視及清除功能密切相關(guān),免疫系統(tǒng)中的其他部分,與一般疾病并無二致。嚴格意義上,是免疫失調(diào),導(dǎo)致癌癥的發(fā)生進程及其發(fā)展。
所以,重點就是,學(xué)會平衡你的免疫力,在免疫力低下時增強到最合適的狀態(tài),并且遠離那些能夠使你免疫力失調(diào)的源頭!
6招平衡你的免疫力
1每天一杯黃芪水
國醫(yī)大師李濟仁天天喝自己調(diào)配的藥茶,其中最重要的一味藥就是黃芪。在中醫(yī)看來,黃芪有補氣升陽的作用,可提高人體的精力和體力。黃芪雖好,但主要功效是補氣,也就是說更適合氣虛的人,如長期感覺疲勞、做事無精打采、年老體弱、手術(shù)后以及進行放化療的腫瘤患者,并不是人人都能喝。建議喝之前一定要先咨詢專業(yè)中醫(yī)師!
2保持樂觀的心態(tài)
樂觀的心態(tài)可以維持人體處于一個最佳的狀態(tài)。尤其是在現(xiàn)今社會,巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,從而降低免疫系統(tǒng)的功能,誘導(dǎo)腫瘤的發(fā)生。因此保持樂觀的心態(tài)對身體健康至關(guān)重要。
3睡夠8小時
每天睡夠8小時,保持良好的睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn),良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。臨床專家的研究表明,睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子。此因子促使白血球增多、巨噬細胞活躍、肝臟解毒功能增強,從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。
4每天運動30分鐘
有試驗表明,每天運動30到45分鐘,每周5天。持續(xù)12周后,人體的免疫細胞數(shù)目會增加,抵抗力也相對增強。運動只要微微出汗、心跳加快即可,如快走、慢跑等就很適合。
5經(jīng)常大笑
干嗎總是緊繃著臉悶悶不樂呢?
加利福尼亞洛馬琳達大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),大笑能減少“壓力荷爾蒙”的分泌,增加免疫細胞的數(shù)量。
另外,這些會殺傷你的免疫力
1.交際圈子太狹窄
友誼是增強免疫力的“良藥”。研究證實,一個人結(jié)交的朋友越少,身體越易生病,甚至壽命也大受影響。研究人員發(fā)現(xiàn),朋友數(shù)目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。
2.平日欠下“睡眠債”
經(jīng)常克扣睡眠時間會讓身體產(chǎn)生的免疫細胞數(shù)量銳減。芝加哥大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),相對于每天睡7~8小時的人,每天只睡4小時的人,血液里的流感抗體只有前者的50%。
3.凡事老往壞處想
研究發(fā)現(xiàn),當悲觀者積極看待生活中的不幸時,體內(nèi)和免疫相關(guān)的白細胞數(shù)量會增多,他們的身體狀況得到顯著改善。
每天5分鐘,一邊深呼吸,一邊做做白日夢,讓愉快的畫面從腦中飄過,可以增加免疫細胞的數(shù)目和活力。
4.有話憋在肚子里
研究發(fā)現(xiàn),喜歡探討問題的夫妻,血壓、心率會降低,而和免疫相關(guān)的白細胞數(shù)量會升高。
有話就說,千萬不要憋在肚子里!
5.朋友愛吸煙
統(tǒng)計表明,美國每年有3000名非吸煙人員死于肺癌,30萬兒童患呼吸道感染,二手煙對健康的影響毋須多言。
一定要遠離二手煙環(huán)境。
益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 生血丸:補腎健脾,填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價: ¥3579益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥5000益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價: ¥4000主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥28培元固本,補益氣血。與化療配合用藥,有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效,可改善腫瘤患者的氣虛癥狀,提高機體免疫功能。
健客價: ¥149.9活血化瘀,散結(jié)消腫,解毒止痛。對毒瘀內(nèi)結(jié)所致的腫瘤患者具有緩解癥狀、縮小瘤體、提高人體免疫力、延長患者生用于命的作用。
健客價: ¥611、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥21活血化瘀,散結(jié)消腫,解毒止痛。對毒瘀內(nèi)結(jié)所致的腫瘤患者具有緩解癥狀,縮小瘤體,提高機體免疫力,延長患者生存時間的作用。
健客價: ¥32用于治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染;對惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病。
健客價: ¥14用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿等癥狀 的作用,可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對原發(fā)性非小細胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化療時,在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。
健客價: ¥2241.用于18歲以上的慢性乙型肝炎患者。因18歲以后胸腺開始萎縮,細胞免疫功能減退; 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷??; 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等); 4.各種細胞免疫功能低下的疾?。?5.腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥45免疫調(diào)節(jié)、抑制腫瘤、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂(降低總膽固醇)、耐缺氧。
健客價: ¥164免疫調(diào)節(jié)、抑制腫瘤、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂(降低總膽固醇)、耐缺氧。
健客價: ¥3261、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥28用于免疫功能低下、反復(fù)呼吸道感染、各種原因所致的白細胞減少癥;再生障礙性貧血及腫瘤的輔助治療,減輕放療、化療對造血系統(tǒng)的副作用。
健客價: ¥32用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療;亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥42補益精氣,健脾養(yǎng)心。對細胞免疫功能和血象有一定的保護作用。用于食管癌、胃癌及原發(fā)性肺癌患者放、化療所致的所陰兩虛、心脾不足證。
健客價: ¥99(1)全身性念珠菌?。喊钪榫Y、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心內(nèi)膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、特殊監(jiān)護病人、接受放、化療或免疫抑制劑治療或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隱球菌?。喊[球菌性腦膜炎及其他部位(如肺、皮膚)的隱球菌感染??捎糜诿庖吖δ苷;颊摺滩∪思捌鞴僖浦不蚱渌蛞鹈庖吖δ芤种频幕颊?。艾滋病人可服用本品維持治療
健客價: ¥18用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥36用于各種疾病所導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療及外科術(shù)后或惡性腫瘤的營養(yǎng)補充治療。有助于增強人體免疫功能。
健客價: ¥19健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術(shù)后放、化療副反應(yīng),提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。
健客價: ¥48用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療;也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價: ¥16用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療;也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價: ¥43健脾補氣,益氣生津。用于腫瘤化療后引起的骨髓抑制,免疫功能下降或兼有惡心、食欲不振、氣短乏力等癥的輔助治療。
健客價: ¥134.5