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更好地遠(yuǎn)離肝癌,你要做些什么?

2016-06-15 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝癌是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病認(rèn)識(shí)不是很深,那么有什么比較好的方法能幫助我們預(yù)防肝癌呢?

  戒酒

  酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個(gè)人體最大的化工廠(chǎng)來(lái)解毒。在這一代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛對(duì)人體的毒性極大,可導(dǎo)致細(xì)胞的損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、肝細(xì)胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生,最終可導(dǎo)致肝硬化,一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>

  接種肝炎疫苗

  使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一,不僅小孩生下來(lái)要注射乙肝疫苗,成年人沒(méi)有注射過(guò)乙肝疫苗的、沒(méi)有得過(guò)肝炎的也可以注射乙肝疫苗。這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。

  遠(yuǎn)離致癌物

  不吃發(fā)霉的、糊了的食物,這類(lèi)食物中含有的黃曲霉素是致癌物。吃發(fā)霉的食物極容易引發(fā)肝癌。

  定期體檢

  慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10~30倍。如果肝炎好了,但肝炎病毒對(duì)肝臟的損害并沒(méi)有消失,也就是說(shuō)癌變的基礎(chǔ)還是有的,所以應(yīng)定期檢查。對(duì)35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性,患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測(cè)依次甲胎蛋白和肝臟B超,是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。

  積極鍛煉

  肝癌的發(fā)生亦與機(jī)體的免疫有關(guān)。正常情況下人體內(nèi)的細(xì)胞可能形成癌細(xì)胞,但人體的免疫系統(tǒng)有清除這些細(xì)胞的能力,人體不發(fā)生癌癥。當(dāng)人體免疫力減弱時(shí),就容易發(fā)生癌變。積極鍛煉、增強(qiáng)人體的免疫力,也是防止肝癌發(fā)生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳硇腻憻?,保持?lè)觀(guān)的情緒,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。

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