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克服孤獨(dú),是一劑抗癌良方

2015-03-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一個人得了腫瘤以后,常常會產(chǎn)生復(fù)雜的心理和情緒,如悲觀、恐懼、孤獨(dú)感等。對大多數(shù)癌癥患者來說,參加公益性的癌癥康復(fù)組織是一個不錯的選擇。醫(yī)院只是腫瘤治療的場所之一,醫(yī)院以外的社會,才是腫瘤治療與康復(fù)的更大場所。

  孤獨(dú),也是一種病

  隨著社會的告訴發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,網(wǎng)絡(luò)的普及,于是,人們的社交就變得越來越小,越來越孤立。

  其實(shí),孤獨(dú)也是一種病。歐洲一項(xiàng)針對1200位成年人所做的調(diào)查顯示,約有1/3的人常感到孤單。在最新一期美國《人格與社會心理學(xué)》雜志上,芝加哥大學(xué)歷時30年追蹤5214名美國人后發(fā)現(xiàn),人們一年平均有48天會感到孤單。調(diào)查表明,如果身邊有一個攜帶“寂寞病毒”的朋友,你因此陷入寂寞的可能性比常人大52%!不僅如此,這種流行病還具有多米諾效應(yīng),甚至?xí)B累到朋友的朋友。

  孤獨(dú),也可引發(fā)癌癥

  國外一項(xiàng)最新研究證明:孤獨(dú)、寂寞的生活方式,可使癌癥的發(fā)病率增加2~3倍。美國、芬蘭和瑞典三國的研究人員聯(lián)合對4000名男女進(jìn)行了為期12年的調(diào)查研究,研究對象當(dāng)時的健康狀況良好。研究人員依照他們的生活情況(包括家庭生活、婚姻生活、交友情況和社交活動等),把他們分為“社會活動活躍”和“與社群疏離”兩組。12年的觀察發(fā)現(xiàn),“與社群疏離”的男性患癌癥等嚴(yán)重疾病或在這段時期內(nèi)死亡的人數(shù)較“社會活動活躍”組高2~3倍;“與社群疏離”的女性患癌癥等嚴(yán)重疾病和在這段時期內(nèi)死亡的人數(shù)較“社會活動活躍”組高1.5~2倍。而且,與社會疏離程度越高,患病機(jī)會越多,死亡率也越高。

  群體抗癌有助康復(fù)

  研究發(fā)現(xiàn),積極參加“癌癥康復(fù)樂園”之類團(tuán)體活動的腫瘤患者,其總體治療效果、康復(fù)情況和轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)率等,均要較未參加這類團(tuán)體的患者要好得多。根據(jù)南通、深圳及上海等地區(qū)所做的大樣本流行學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,近三萬名參與抗癌非正規(guī)團(tuán)體活動的腫瘤患者,五年生存率高達(dá)70%以上。

  在長期的腫瘤臨床研究發(fā)現(xiàn):同樣生了腫瘤,夫妻恩愛,每次就診健康一方陪伴的,或老年患者,子女孝順,每次陪同就診的,治療效果較佳,康復(fù)的可能性大大增加。否則,療效會受影響。因此,對腫瘤患者提供有效的社會支持,也是影響療效的一大問題。

  因此,專家強(qiáng)調(diào)患者自身的調(diào)整,也就是患者的“參與性”。因?yàn)槟[瘤患者心理有其一定的特殊性,易自我防范。社會支持是雙方的互動,首先患者要有參與意愿,并解除自我封閉,才可能真正獲得社會的支持。

  群體力量可令患者治療更主動

  專家認(rèn)為:一個人得了腫瘤以后,常常會產(chǎn)生復(fù)雜的心理和情緒,如悲觀、恐懼、孤獨(dú)感等。對大多數(shù)癌癥患者來說,參加公益性的癌癥康復(fù)組織是一個不錯的選擇。醫(yī)院只是腫瘤治療的場所之一,醫(yī)院以外的社會,才是腫瘤治療與康復(fù)的更大場所。人以群分,人都是有歸屬感的。這種歸屬感帶來的不只是這種自我“身份”的認(rèn)定,更重要的是與之相伴隨的安全感,和隨時可以獲得的一種無形的、來自團(tuán)隊(duì)的相互精神支持。因此,群體抗癌能發(fā)揮和調(diào)動癌癥患者機(jī)體的積極作用,使患者由消極被動地接受治療轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃臃e極參與治療,由坐以待斃轉(zhuǎn)變?yōu)槠床笊蔁o能為力轉(zhuǎn)變?yōu)榇笥凶鳛?,甚至?chuàng)造奇跡。

  群體抗癌,是一種集體互助的抗癌方式,是一種互幫互學(xué)的抗癌方式。它讓癌癥患者找到歸屬,融入集體,為將來更好融入社會,起到巨大作用,對康復(fù)有著重要意義。

(實(shí)習(xí)編輯:王歡)

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