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你好，如果伴有關節(jié)疼痛的現(xiàn)象建議檢查一下是否類風濕性關節(jié)炎。不是類風濕性關節(jié)炎建議補充鈣質，如碳酸鈣D3片(鈣爾奇)，用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥?？诜?。一次1片，一日1-2次，早晚服用可以了。