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生活做到6件事，能讓肝炎走不到肝癌！

2018-05-25 來源：肝病治療咨詢中心  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：肝病患者飲食總的原則是：綜合營養(yǎng)，合理搭配，防止偏食,少吃油炸、腌制、罐頭食品，遠(yuǎn)離發(fā)霉食品。慢性肝炎患者一定要保證每天有充分的休息時間，但也不能一味地休息。

每一種疾病的發(fā)展都有漸進(jìn)的過程，肝病也不例外。很多人得知自己患了肝炎后，終日郁郁寡歡，認(rèn)為下一步就是肝硬化或肝癌，其實這種認(rèn)知是錯誤的。肝炎患者除了在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，在生活上做到自我約束，是完全能夠阻止肝病惡化的。

六步阻止肝病轉(zhuǎn)為肝癌

醫(yī)院的醫(yī)生介紹，從感染乙肝病毒到發(fā)展為慢性活動性肝炎，再到轉(zhuǎn)為肝硬化或肝癌，這一過程需要10~20年時間。

一旦確診肝炎，一定要通過藥物治療和個人生活調(diào)理來延緩、控制病情的發(fā)展，醫(yī)生提醒肝炎患者，做好以下六點，才能讓肝病走不到肝癌。

1、慎用藥物

盲目使用藥物會引起藥物性肝損傷，使肝臟損傷進(jìn)一步加重。

2、忌酒

酒精的中間代謝產(chǎn)物有較強(qiáng)肝毒性，凡是含酒精的飲料一律不可以飲用（包括紅酒）。

長期飲酒，肝臟正常的代謝和解毒功能都會被破壞，很容易誘發(fā)肝損傷以及酒精性肝硬化。

因此對肝病患者而言，禁酒是自我療養(yǎng)的較好途徑。

3、注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)

很多慢性肝病病人先前有腸胃病病史，消化吸收能力比較弱，一定要注意飲食的營養(yǎng)均衡。

肝病患者飲食總的原則是：綜合營養(yǎng)，合理搭配，防止偏食。

少吃油炸、腌制、罐頭食品，遠(yuǎn)離發(fā)霉食品。

4、合理作息

慢性肝炎患者一定要保證每天有充分的休息時間，但也不能一味地休息。

在體力允許的情況下，肝病患者也要適當(dāng)做些活動。但是要注意，耗費體力的勞動一定不要做。

熬夜的習(xí)慣要改正，每晚除保證7—8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。

另外，長期用眼也會損耗肝血，因此患者要避免過度用眼，看電腦一個小時就要休息5分鐘。

5、調(diào)解情趣

肝臟最怕負(fù)面情緒，患者應(yīng)避免憂郁、憤怒等不良情緒刺激。

過度興奮、憤怒都會直接間接地傷害肝臟，特別要防止發(fā)怒。

只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康復(fù)。

6、做好保暖工作

肝病患者在患病時身體處于免疫失衡狀態(tài)，如果感冒、發(fā)燒會加重肝損傷。

因此，即使在炎熱的夏季，肝病患者也要預(yù)防感冒，不可過度貪涼。

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