合理的飲食不僅能夠滿足肝臟的各項(xiàng)生理需求，還能幫助緩解肝炎癥狀并協(xié)助預(yù)防并發(fā)癥，肝炎患者在飲食方面應(yīng)牢記以下10個(gè)小常識(shí)，對(duì)病情恢復(fù)有很大幫助。
1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品可為肝臟提供足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，每日應(yīng)適當(dāng)攝取。
2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物有助于增加肝糖原儲(chǔ)備。
3、山楂含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積，可一定程度上預(yù)防脂肪肝。
4、綠茶清熱解毒、消食解膩，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益護(hù)肝，可作為保健茶飲。
5、枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的作用，肝炎患者可泡茶、燉湯、熬粥。
6、情緒波動(dòng)較大的患者可常吃核桃仁、開心果之類的堅(jiān)果，以疏肝理氣、緩解焦慮。
7、面色發(fā)黃、睡不好覺的患者可每周吃1次畜禽肝臟，以收到“以肝養(yǎng)肝”的效果。
8、無(wú)論是否肝炎患者都應(yīng)忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品，避免油炸及干硬食品。
9、多喝白開水可增加循環(huán)血量，增進(jìn)肝細(xì)胞活力，有利于代謝廢物的排除而收到護(hù)肝之效，可每天3~4次，每次1小碗。
10、盡量選購(gòu)農(nóng)藥污染輕或不用農(nóng)藥的蔬菜，并多用清水清洗，吃瓜果時(shí)最好削皮。
肝炎患者生活中6個(gè)禁忌
肝炎患者在調(diào)節(jié)飲食、配合治療的基礎(chǔ)上，生活中還有6個(gè)禁忌。
1忌酒：酒精進(jìn)入人體后主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，多量飲酒會(huì)損傷肝細(xì)胞，繼發(fā)炎癥，嚴(yán)重的可發(fā)展為脂肪肝等疾病，對(duì)肝臟危害極大。
2忌煙：香煙中有幾千種有害物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最嚴(yán)重的尼古丁、煙焦油、一氧化碳和放射性物質(zhì)等，嚴(yán)重?fù)p害肝臟功能。
3忌食品添加劑：肝炎患者應(yīng)少吃加工食品，因?yàn)檫@些食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性，應(yīng)盡量選擇新鮮的食材。
4忌勞累：肝臟是人體重要的代謝器官，肝炎患者肝功能失常，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，經(jīng)常感覺疲乏無(wú)力，需要多休息。
5忌亂用補(bǔ)品：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如果不恰當(dāng)?shù)膩y用滋補(bǔ)藥，臟腑功能失調(diào)、打破平衡，會(huì)影響健康。
6忌濫用激素、抗菌類藥物，肝和腎是藥物代謝的主要器官，無(wú)論是西藥還是中藥都有一定的肝毒性，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥，減少肝臟損害。
舒肝，清熱，利濕，祛黃。 用于黃疸和無(wú)黃疸型急性傳染性肝炎。
健客價(jià)： ￥14.5恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復(fù)方鱉甲軟肝片：軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥1620中毒性肝臟損害：用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià)： ￥36收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥29有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能，主要用于治療急性肝炎，慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥36用于急、慢性肝炎，初期肝硬化，中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià)： ￥25疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥16具有抑制甲胎蛋白升高的作用。用于肝炎，肝硬化，肝癌。
健客價(jià)： ￥57具有抑制甲胎蛋白升高的作用。用于肝炎，肝硬化，肝癌。
健客價(jià)： ￥42疏肝健脾，消熱散淤，保肝護(hù)肝，軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎，肝硬化，肝功能損害
健客價(jià)： ￥45健脾養(yǎng)肝，涼血活血，軟堅(jiān)散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者，癥見脅肋脹痛，脘腹脹滿，神疲乏力，口干咽燥，納食減少，便溏不爽，小便黃等。
健客價(jià)： ￥76疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9.9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥15疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥22疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥58疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12.5清肝利濕。用于急慢性肝炎、初期肝硬化、水腫屬肝腫膽濕熱證者。
健客價(jià)： ￥68疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥20收斂、益氣、解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥9收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥8.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥10
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