新聞事件:
“大學里最遺憾的事就是……”2012年5月,東北財經(jīng)大學幾名學生最早發(fā)起一項“曬出大學里最遺憾的事”的畢業(yè)征集活動,活動迅速引發(fā)全國各地畢業(yè)生的共鳴。畢業(yè)生們紛紛寫下各自的遺憾,并拍照上傳分享,以此緬懷即將逝去的大學生活。比如,大學里最遺憾的事就是“沒泡過圖書館”“畢業(yè)未過四六級”“減肥大業(yè)未成功”“沒談過戀愛”“如果只能說一個,就是凡事未盡力!”,也有人說“最遺憾的事就是沒有遺憾”。“遺憾體”的內容以學業(yè)、戀愛、健身、社交為主。有老師表示,“遺憾體”風行的背后是大學生對自我的清醒認識,希望同學們在以后的生活中能更加腳踏實地,迎接新的人生。
心理解讀:
人生憾事很多,讓我們先來看看在生活中大多數(shù)人都在遺憾著什么。
該排行是研究消極情緒的心理學學者Rose綜合了11項不同研究成果得出來的。教育是讓人產生遺憾情緒最多的領域,其次是職業(yè)、愛情、子女養(yǎng)育、個人收獲和休閑。這在不同地域和年齡段都有較高的一致性。大學畢業(yè)對不少人來說意味著N年“寒窗”終結,職業(yè)選擇初定,愛情面臨“向左走,向右走”的難題,朋友們即將四散天涯,這些都不禁讓人唏噓。此時,回憶大學里沒來得及做的事,只能黯然神傷,徒嘆時間是把殺豬刀。
這些大學里遺憾的事,可能成為你的“未完成事件”(unfinishedbusiness),這是一個心理學術語,指的是尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境。“未完成事件”帶來“未完成情結”,指自己與過去的未完成事件難舍難分,總是在有意識與無意識中追求補償?shù)囊庀颍ㄋ椎卣f就是那些“未能完成的”、“不成功的”事件,更使人難以忘懷,也叫做“契可尼效應”。1927年德國心理學家契可尼就做過這樣一個實驗:交給一些人22種不同的任務,其中有一半任務要他們堅持完成,完成后才結束,另一半任務則在中途打斷,不讓其完成,隨機排列任務的出現(xiàn)順序和打斷順序。做完實驗后,讓他們立即回憶剛才做了些什么任務。結果,未完成的任務平均被回憶起68%,完成的任務平均被回憶起43%。人們對未完成的任務“耿耿于懷”,就像是對大學憾事念念不忘一樣,得不到的東西、未達成的目標往往會讓人記憶深刻,甚至刻骨銘心。
其實,雖然略帶感傷,但“遺憾體”還是傳得很歡樂,這是因為與其它消極情緒相比,人們對“遺憾感”的評價可高多了。人們會賦予遺憾情緒很多額外價值:遺憾讓人們獲得了對過去的意義感,多了很多對自己和他人感受的洞察,和身邊人的關系變得更融洽,還知曉了避免重蹈覆轍之道。當提起那些大學的憾事,再一次重溫當時的一腔熱血和信誓旦旦,勾起的不僅僅是不可再來的傷感,一并襲來的還有曾經(jīng)的歡喜、激動和滿懷期待,人仿佛又置身年少時。遺憾之事往往會誘發(fā)很多對當年積極情緒的回憶,正應了那句話“因遺憾而美麗”。所謂“憾”事,心動而已,哪怕結果不盡如人意,大家都為這份“心動”努力過,就足矣。遺憾著,也就是懷念著。
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