類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在積極接受醫(yī)生的檢查和治療的同時(shí),類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以學(xué)習(xí)一些自我治療的方法,可以幫助自己盡快康復(fù)。那么,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧,幫助患者更好的治療。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?
一、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練療法
日常生活活動(dòng)包括起來(lái),服裝,食品,衛(wèi)生,浴室,上下樓梯或輪椅,床,開(kāi)關(guān)燈,步行等,是維持獨(dú)立生活動(dòng)作的完成。當(dāng)病人通過(guò)完成動(dòng)作的努力,在心理上可以建立在生活中獨(dú)立的信念,充滿了對(duì)康復(fù)治療的信心,最后取得成功。
二、飲食療法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適當(dāng)控制飲食,良好的生活習(xí)慣有助于疾病治療的康復(fù),減少疾病的復(fù)發(fā)。但這并不是最重要的,對(duì)該病的治療是最重要的。適當(dāng)?shù)娘嬍碃I(yíng)養(yǎng),有利于本病的治療,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要以清淡為主,不要食用生冷的食物,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,提高抵抗力。
三、按摩療法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?按摩療法,可先用推、理、揉手法,輕輕按摩,使患部肌肉松弛,氣血暢行;繼用點(diǎn)、按、捏、拿手法,達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的;最后用搖、滾、揉手法,作善后處理。每次30~50分鐘,2~3天1次。
四、心理療法
心理問(wèn)題對(duì)患者的治療也有較大程度的影響,可以影響治療疾病的進(jìn)程,或者加速疾病的惡化,所以患者朋友們要樂(lè)觀的對(duì)待,千萬(wàn)不要悲觀,或者是消極。因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要調(diào)整好自己的心態(tài),樂(lè)觀面對(duì)疾病治療。
五、運(yùn)動(dòng)療法
生命在于運(yùn)動(dòng),人的關(guān)節(jié)、肌肉如果長(zhǎng)期停止活動(dòng),則會(huì)造成強(qiáng)直、畸形、萎縮等,嚴(yán)重者導(dǎo)致終身殘疾,患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘彩强梢蕴岣咧委熜Ч摹?/p>
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?上文我們已經(jīng)為大家介紹了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎自我療法,這些方法具有很好的療效,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以選擇適合自己的方法來(lái)進(jìn)行治療。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療的期間要保持良好的心態(tài),要對(duì)治療要自信,配合醫(yī)生的治療,這樣才能更好的治療疾病,讓自己早日康復(fù),希望類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者早日擁有健康的生活。
熱點(diǎn)閱讀:
1、潰瘍性結(jié)腸炎 治療輕至中度的潰瘍性結(jié)腸炎;在重度潰瘍性結(jié)腸炎中可作為輔助療法。亦可用于潰瘍性結(jié)腸炎緩解期的維持治療。 2、Crohn’s病 用于治療活動(dòng)期的克隆病,特別是那些累及結(jié)腸的患者。 3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 對(duì)水楊酸類或其他非甾體類抗炎藥療效不顯著的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和幼年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(多關(guān)節(jié)型)。
健客價(jià): ¥30類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥47.5類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥78祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。
健客價(jià): ¥88具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥34.8用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥19.5補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥371.適用于成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià): ¥79成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥125祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。
健客價(jià): ¥28適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎以及各種輕、中度疼痛。
健客價(jià): ¥27.8祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。
健客價(jià): ¥172成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥58用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價(jià): ¥24對(duì)于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。
健客價(jià): ¥32祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者,癥見(jiàn):肌肉酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。癥見(jiàn):反復(fù)浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價(jià): ¥36.9本品適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕綜合癥、痛風(fēng)及外傷和手術(shù)后消炎、鎮(zhèn)痛。
健客價(jià): ¥25用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎,手術(shù)后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià): ¥12驅(qū)風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,外傷腫痛。
健客價(jià): ¥79消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價(jià): ¥9適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療,疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。
健客價(jià): ¥241.潰瘍性結(jié)腸炎。 2.Crohn’s病。 3.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥22適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療,疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。
健客價(jià): ¥24.5溫經(jīng)散寒,祛風(fēng)逐濕,化瘀消腫,舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪,痹阻經(jīng)絡(luò)所致 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎和各類退行性骨關(guān)節(jié)病。
健客價(jià): ¥40