道家養(yǎng)生中七支坐是靜坐冥想的一種方式,所謂七支坐就是坐的姿態(tài),那么道家七支坐的形式有哪些呢?看了下面的內(nèi)容你就知道了。
專家表示,七支坐的形式主要有下面幾種:
1、首先是跏跌坐正面和跏跌坐側(cè)面。
說明:(一)兩腿雙盤的跏跌坐為最正規(guī)的七支坐法。
(二)跏跌坐也要加坐墊。除非氣脈全通,才可以不墊。
(三)初學(xué)靜坐多半無法雙盤,則酌情采用以
2、其次有金剛坐正面和如意坐側(cè)面。
說明:(一)坐墊約兩、三寸。隨各人舒適度自作調(diào)整。
(二)初習(xí)靜坐無法兩腿雙盤,則采用單盤。隨各人生理狀況,自由選取金剛坐或如意坐。
(三)如果無法單盤,或者單盤坐到腿麻,而想繼續(xù)用功,則可改用下列任何一種姿勢。
3、正襟危坐
說明:
(一)正襟危坐為歷來儒家所慣用的靜坐姿勢。
(二)吉祥臥為佛家所主張的睡姿。孕婦如果單盤對腹部造成壓力,可改用吉祥臥,或任意選取對自己較為舒適的坐姿。
除了上述的幾種坐法之外還有吉祥臥、獅子坐、仙人坐、六灶坐、菩薩坐。
根據(jù)佛經(jīng)上的記載,關(guān)于七支坐還有一個傳說,傳說這種七支坐法,早已失傳,后來有五百羅漢,修持多年,始終不能入定。雖然知道從遠(yuǎn)古以來,便有這種靜坐入定的坐姿,但始終不得要領(lǐng)。
有一次,在雪山深處,他們發(fā)現(xiàn)一群猴子,利用這種方法坐禪,他們照樣學(xué)習(xí),便由此證道而得阿羅漢果。這個神話似的傳說,無法加以考證??傊?,它是合于生物天然的法則,那是毋庸置疑的。而且這種姿勢,大體來說,很像胎兒在母胎中的靜姿,安詳而寧謐。
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健客價: ¥149(1)全身性念珠菌病:包括念珠菌血癥、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心內(nèi)膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、特殊監(jiān)護病人、接受放、化療或免疫抑制劑治療或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隱球菌?。喊[球菌性腦膜炎及其他部位(如肺、皮膚)的隱球菌感染。可用于免疫功能正?;颊?、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品維持治療
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健客價: ¥361沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥462沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 噻托溴銨粉霧劑:適用于慢性阻塞性肺病(COPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價: ¥458丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
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