有嚴(yán)重睡眠問題的人更容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎
疼痛會影響人們的睡眠質(zhì)量。近日,美國阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的研究人員對一組膝關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行了睡眠研究。通過考察3個影響疼痛的主要因素(一是包括血壓及激素水平在內(nèi)的生物因素,二是諸如觀念及期望等心理社會因素,三是遺傳因素)后,最終發(fā)現(xiàn),睡眠不好能導(dǎo)致生理問題,使患者出現(xiàn)膝蓋疼痛等現(xiàn)象。
該校臨床免疫學(xué)及風(fēng)濕病學(xué)博士后研究員梅根·拉特爾稱,有嚴(yán)重睡眠問題的人更容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎,飽受疼痛折磨,如果不及時干預(yù)可能會致殘。梅根表示,睡眠是一個可以改變的因素,高質(zhì)量的睡眠具有緩解疼痛的功能,通過改善睡眠質(zhì)量來治療疼痛,將讓醫(yī)生在治療疼痛時有更多選擇。
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健客價: ¥380具有改善睡眠的保健功能。
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改善睡眠質(zhì)量,延緩衰老,提高免疫力,調(diào)整時差生物節(jié)奏。適用人群:睡眠質(zhì)量差,免疫力差,及需要倒時差的人群。
健客價: ¥149淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生,維持肌膚健康,調(diào)理滋養(yǎng),抑制表皮油脂過量分泌,促進(jìn)睡眠,舒緩情緒,促進(jìn)睡眠等作用。
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